Dr. Alyssa Bianzano publikovala podrobnú analýzu extraktu z červenej cvikly na stamox.com a zistenia siahajú oveľa ďalej než len k „športovému výkonu“.
Cvikla: bioaktívna sila
Cvikla je dobre známa svojimi silnými antioxidačnými, protizápalovými a cievy chrániacimi účinkami, ktoré boli jasne preukázané vo viacerých štúdiách in vitro a in vivo na ľuďoch aj zvieratách.
Cvikla je čoraz viac uznávaná ako účinný nutričný zásah pri zvládaní kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny. Jej obľúbenosť v klinickom prostredí vyplýva z vysokej koncentrácie bioaktívnych zlúčenín, ktoré pôsobia na základné príčiny chronických ochorení.
Nie sú to len nitráty
Hoci je cvikla známa najmä podporou vytrvalosti vďaka nitrátom, ďalšou účinnou prírodnou zložkou prášku z cvikly Stamox sú betalaíny. Ide o bioaktívne pigmenty, ktoré cvikle dodávajú jej sýtočervenú farbu.
Betanín a indikaxantín (typy betalaínov) sa skúmajú pre ich silné účinky na organizmus.
Ako bojuje proti zápalu
Štúdie (in vitro a in vivo) ukazujú, že betalaíny dokážu:
- Potláčajú zápalové molekuly, ako sú COX-2, iNOS, IL-6 a TNF-α.
- Znižujú oxidačný stres neutralizáciou ROS (reaktívnych foriem kyslíka).
- Modulujú apoptózu (bunkovú smrť) v mozgu.
Stručne: Pôsobia proti zápalu na bunkovej úrovni.
Os črevo – mozog a IBS
Chronický zápal prepája črevo s mozgom. Prehľad Dr. Bianzano poukazuje na potenciál červenej cvikly pri IBS:
- Pacienti so syndrómom dráždivého čreva majú často zvýšené hladiny IL-6 a TNF-α (súvisiace s citlivosťou na bolesť).
- Stres a PTSD môžu zhoršovať zápal prostredníctvom osi HPA.
- Potenciál: Betalaíny znižujú hladiny týchto cytokínov, čo môže pomáhať zvládať zápal v čreve a „mozgovú hmlu“, ktorá s ním súvisí.
Depresia a zápal
Medzi veľkou depresiou a vysokými hladinami CRP, IL-6 a TNF-α existuje preukázaná súvislosť.
- Tieto markery sú často zvýšené predtým, než sa depresia začne.
- Znížením systémového zápalu by suplementácia cviklou mohla predstavovať prelomový, nízkorizikový nutričný prístup k podpore liečby duševného zdravia.
Záver
„Suplementácia cviklou je ekonomický, účinný a prirodzený výživový zásah.“
Dr. Bianzano dospela k záveru, že hoci je potrebný ďalší výskum na ľuďoch, schopnosť cvikly liečiť príčinu (zápal), a nie iba príznaky, z nej robí sľubný nástroj modernej medicíny.
MUDr. Alyssa Bianzano
Dr. Bianzano je mladá lekárka a začínajúca psychiatrička pre deti a dorast s hlbokou vášňou pomáhať mladým ľuďom rozvíjať sa po psychickej, emocionálnej aj fyzickej stránke. Ako medicínska autorka a konzultantka pre Stamox rada premieňa zložité zdravotné témy na jasné a užitočné informácie. Alyssa verí v liečivú silu rovnováhy a spája psychiatriu, výživu a pohybovú terapiu na podporu celkovej pohody človeka.
