Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Aleargă mai repede, pentru mai mult timp, cu Stamox.

Pulbere de sfeclă roșie Stamox te poate ajuta să atingi ritmurile-țintă cu un efort perceput mai redus, să îmbunătățești fluxul sanguin către mușchii solicitați în timpul eforturilor de mare intensitate și să-ți menții puterea și forma până la ultimele repetări.

Înțelegerea „motivului”

Bogat în nitrați alimentari, antioxidanți și alți nutrienți, Stamox stimulează producția de oxid nitric (NO) a organismului, îmbunătățind circulația sângelui și eficiența utilizării oxigenului și reducând oboseala.

Stamox ajută organismul să valorifice la maximum oxigenul pe care îl respiri, transformându-l în energie mai ușor de utilizat în timpul exercițiilor fizice.

Dozaj

1-3 linguri

Momentul potrivit

Cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament.
Timeline showing Stamox Oxy-plus consumption and peak effects from hour 1 to hour 3.

1 0

Faza 1: Încărcarea inițială cu Stamox în 7 zile

Pentru a-ți satura complet organismul și a obține beneficii maxime, începe cu o scurtă fază de încărcare de 7 zile. Astfel, rezervele de nitrați ale organismului tău vor fi completate.

Black and white image of a runner on a track with Stamox Dosing & Timing Protocol text.

Dozaj

1-2 linguri

Momentul potrivit

Administrarea cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament asigură atingerea nivelului maxim de oxid nitric exact când începi exercițiile intense. Efectele ating nivelul maxim în decurs de 2 până la 3 ore de la administrare.

Sfaturi

- Evitați apa de gură antibacteriană după administrarea Stamox, deoarece distruge bacteriile orale necesare pentru convertirea nitraților.

- Amestecați în apă, suc, electroliți, cu citrice (care vor masca aroma sfeclei roșii) sau în smoothie-uri.
1 0
Ghiduri pentru combustibilul Stamox

Protocol în funcție de tipul sesiunii

Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Protocol de dozare și sincronizare pentru alergători
Black and white photo of a happy runner crossing a marathon finish line.

Alergare lungă
Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Sesiune de tempo / prag
Black and white moody shot of a hooded athlete running through a dark forest trail.

Odihnă sau alergare ușoară
Notă

Următoarele recomandări prezintă strategii de alimentare pentru sesiuni de antrenament obișnuite și planuri de cursă. Un ghid de alimentare este foarte personal. Folosiți aceste informații doar ca referință pentru a vă alimenta mai bine în timpul antrenamentelor și competițiilor. Continuăm să actualizăm site-ul cu descoperiri științifice și experiențe ale utilizatorilor din întreaga lume. Dacă aveți întrebări, aveți nevoie de sfaturi, doriți să împărtășiți experiențe sau să ne transmiteți feedback, puteți contacta echipa Stamox.