Ritmul cardiac în timpul alergărilor ușoare scade de la 136-145 bpm la doar 122-125 bpm. Același efort, cu un cost cardiac semnificativ mai mic!
Ritm de cursă mai rapid
Am parcurs aceeași rută de 5 km la intervale de 8 săptămâni, cu un timp mai rapid (6:20/min față de 6:30/min) și o frecvență cardiacă medie mai mică (155 bpm față de 161 bpm). Mai multă viteză, mai puțin efort.
Rezistență incredibilă
Ce zici de o alergare de antrenament pentru maraton de 23 de mile cu o frecvență cardiacă medie de doar 135 bpm? Eficiență uimitoare.
Pe rezultate individuale
Creșterile de performanță sunt foarte individuale și depind de o multitudine de factori, inclusiv vârsta de antrenament a sportivului, predispoziția genetică, planul de antrenament, dieta generală și altele.
Modelul datelor este foarte consistent cu efectul documentat științific al suplimentării cu sfeclă roșie și cu rezultatele proprii ale sportivilor care folosesc Stamox.
1
/
din0
1
/
din0
Cumpărături rapide
Alegerea unei opțiuni duce la reîncărcarea completă a paginii.