Frecvența cardiacă în timpul alergărilor ușoare scade de la 136–145 bpm la doar 122–125 bpm. Același efort, la un cost cardiac semnificativ mai mic!
Ritm de cursă mai rapid
Am parcurs același traseu de 5 km la o distanță de 8 săptămâni, cu un timp mai rapid (6:20/milă față de 6:30/milă) și o frecvență cardiacă medie mai scăzută (155 bpm față de 161 bpm). Mai multă viteză, mai puțin efort.
Rezistență extraordinară
Ce zici de o alergare de antrenament pentru maraton de 37 km, cu o frecvență cardiacă medie de doar 135 bpm? Eficiență uimitoare.
Cu privire la rezultatele individuale
Câștigurile de performanță sunt foarte individuale și depind de o multitudine de factori, inclusiv de experiența sportivului în antrenamente, predispoziția genetică, planul de antrenament, alimentația generală și așa mai departe.
Modelul datelor este în deplină concordanță cu efectul suplimentării cu sfeclă roșie documentat științific și cu rezultatele proprii ale sportivilor care folosesc Stamox.
1
/
de0
1
/
de0
Cumpără rapid
Selectarea unei opțiuni determină reîncărcarea completă a paginii.