Macro close-up of the red concentric rings and textures of a sliced beetroot.

Sfecla roșie și tensiunea arterială

Legătura dintre pudra de sfeclă roșie și reducerea tensiunii arteriale este unul dintre beneficiile sfeclei roșii cel mai bine studiate clinic.

Principalul motiv pentru care pudra de sfeclă roșie este eficientă în scăderea tensiunii arteriale este concentrația sa ridicată de nitrați anorganici.

Stamox poate reduce tensiunea arterială

„Hipertensiunea arterială crește riscul de a vă îmbolnăvi grav, de a suferi un infarct și de a muri prematur. Tensiunea arterială poate fi controlată într-o anumită măsură printr-un stil de viață mai sănătos și obiceiuri alimentare mai bune. Știm că mai multă mișcare, mai multe legume și fructe și mai puțin zahăr și sare contribuie la controlul tensiunii arteriale.

Dar poate fi utilă și administrarea unor suplimente alimentare care reduc tensiunea arterială. Stamox este o pulbere standardizată din suc de sfeclă roșie, cu cantități cunoscute de nitrați, betaină și alți nutrienți benefici, care se dizolvă în apă.

Dacă beți zilnic un pahar de Stamox, vă puteți aștepta la o reducere a tensiunii arteriale cu 8 puncte sistolice și 4 puncte diastolice.

Sistola este momentul în care inima se contractă și împinge sângele în vasele de sânge, în timp ce diastola este momentul în care inima se relaxează.”

Spune dr. Nils P. Reither

Știința

Există dovezi științifice solide, provenite în principal din analize sistematice și meta-analize ale studiilor controlate randomizate (RCT), care demonstrează că consumul de suc de sfeclă roșie are un impact semnificativ asupra reducerii tensiunii arteriale (TA).

Efectul este atribuit în principal concentrației ridicate de nitrat anorganic NO3 din sfecla roșie.

Mecanisme de acțiune (calea nitraților)

Efectul de scădere a tensiunii arteriale este mediat de conversia nitratului alimentar în oxid nitric (NO), o moleculă puternică de semnalizare, realizată de organism.

Valori ale tensiunii arteriale

Iată câteva exemple de valori ale tensiunii arteriale și modul în care Stamox poate contribui la reducerea acesteia:

  • Tensiunea arterială de 90/60 este prea scăzută și nu se recomandă utilizarea Stamox.
  • Tensiunea arterială de 120/80 este normală, însă utilizarea Stamox poate reduce tensiunea arterială la 112/76.
  • Tensiunea arterială de 139/89 este la limită și se recomandă reducerea acesteia. Cu Stamox, vă puteți aștepta la o reducere a tensiunii arteriale până la 131 / 85.
  • Tensiunea arterială de 140/90 sau mai mare este prea ridicată și necesită tratament.
Blood pressure chart showing normal to hypertensive crisis ranges for heart health monitoring
Microscopic view of red beetroot powder nutrients as glowing spheres.

Rezultate cantitative din meta-analize

Mai multe analize de amploare și meta-analize confirmă relevanța clinică a acestui efect, în special pentru valoarea superioară (tensiunea arterială sistolică).

Efectul este atribuit în principal concentrației ridicate de nitrat anorganic NO3 din sfeclă.

Presiunea arterială sistolică (SBP)

Studiile arată, în general, o reducere semnificativă a SBP, meta-analizele raportând scăderi medii cuprinse între aproximativ 3,5 mmHg și 5,3 mmHg atât la adulții sănătoși, cât și la cei cu hipertensiune arterială.

În cazul persoanelor cu hipertensiune arterială, o analiză sistematică din 2022 a constatat în mod specific o reducere semnificativă a SBP, de aproximativ 4,95$ mmHg.

Presiunea arterială diastolică (PAD)

Reducerea tensiunii arteriale diastolice (valoarea de jos) este adesea mai mică și mai puțin constant semnificativă în toate studiile, având de obicei o medie de aproximativ -1 până la -2 mmHg.

Relevanță clinică

O reducere chiar și de 2 mmHg a TAS este relevantă din punct de vedere clinic, deoarece studiile observaționale sugerează că poate reduce semnificativ, în timp, riscul de mortalitate cauzată de accident vascular cerebral și de bolile cardiace.
3D illustration comparing blood flow in a healthy artery versus an obstructed blood vessel

Dozaj și momentul administrării

Doza cel mai des utilizată în cercetări este cantitatea conținută în aproximativ 2–3 linguri, care furnizează între 6 și 8 mmol (aproximativ 350–500 mg) de nitrat anorganic.

Debut și durată

Efectele asupra tensiunii arteriale pot fi observate în decurs de 2 până la 3 ore de la ingestie, atingând punctul maxim în jurul acestui interval. Pentru un beneficiu de durată, studiile recomandă consumul zilnic regulat pe o perioadă de cel puțin 3 zile până la câteva săptămâni.

Aspecte importante

Nu este un remediu universal: Sucul de sfeclă este considerat un supliment alimentar valoros și nu ar trebui să înlocuiască medicamentele prescrise pentru tensiunea arterială fără consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.

Variabilitate individuală: Efectul poate varia în funcție de tensiunea arterială inițială a unei persoane (efectul este, în general, mai pronunțat la cei cu tensiune arterială mai ridicată) și de bacteriile intestinale care facilitează conversia nitraților.

„Eu însumi am suferit de hipertensiune arterială extrem de ridicată. Când folosesc Stamox în mod regulat, simt că tensiunea mea arterială este mai scăzută. O măsor personal din când în când și observ că are un efect. Am prezentat acest lucru unui grup de persoane în vârstă la un centru de antrenament pe care îl frecventez. La centru erau mai multe persoane care au considerat că acest produs este foarte bun pentru cei care au probleme respiratorii și cardiace.”

- Utilizator Stamox
Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia
Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia
Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia
A tattooed man crouches on an orange running track, preparing a drink by opening a black shaker bottle and a red supplement tub. He wears a black tank top and shorts, with white socks and a white sneaker.
Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia
Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia
1 6

Stamox Oxy-Plus — Pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia

Stamox este produs din cele mai bune sfecle roșii pe care le putem găsi și este testat pentru calitate și puritate atât în laboratorul alimentar aprobat de Autoritatea Norvegiană pentru Siguranța Alimentelor, cât și în laboratorul antidoping din Cambridge. De asemenea, este recomandat de RELIS din cadrul Spitalului Universitar Haukeland din Bergen. Stamox nu este un medicament și nu este destinat să înlocuiască medicamentele prescrise de un medic.
$50.00 USD $50.00 USD
Expertiză, experiență, încredere

Dr. Nils P. Reither

Pudra de extract de sfeclă roșie Stamox este dezvoltată în Norvegia din 2007 de medicul veterinar Dr. Nils Reither, DVM (Utrecht, 1990), împreună cu echipa noastră de colaboratori științifici. Cei peste 34 de ani de experiență în industrie ai Dr. Reither au stat la baza misiunii Stamox, care a început cu cercetările sale revoluționare privind performanța de elită. Citiți povestea completă despre Stamox.

Formula noastră brevetată se bazează pe peste 17 ani de cercetare și este validată de numeroase studii evaluate de experți privind beneficiile sucului și pudrei de sfeclă roșie asupra performanței și sănătății. Oferim transparență deplină: consultați cercetările și sursele aici.

Cercetările ample privind performanța umană și animală — inclusiv testele efectuate pe cicliști, canotori și sportivi de talie mondială — au demonstrat constant rezultate excepționale. Consultați rezultatele sportivilor noștri și testimonialele.

Ne angajăm să asigurăm o validare continuă. Actualizăm în permanență articolele noastre științifice cu cele mai recente descoperiri și publicăm mărturii verificate ale sportivilor și recenzii ale utilizatorilor, pentru a demonstra angajamentul nostru constant față de încredere și performanță.