De Campeão Norueguês a Contendente Mundial: A Ascensão do Ciclista de Contra-Relógio Arvid Johannesen Jr.
No fim de semana passado, com apenas 46 anos, Arvid Johannesen Jr. tornou-se campeão nacional norueguês de contra-relógio. "As margens são pequenas, mas tudo correu bem para mim nesse dia," diz o ciclista, que agora está a treinar para um objetivo maior: uma medalha no Campeonato do Mundo.
Nos últimos cinco anos, Johannesen, de Alversund, Noruega, tem competido em ciclismo, mas a sua dedicação ao treino dura uma vida inteira. No Campeonato Nacional Masters em Rauma, no domingo passado, o seu esforço foi recompensado com um primeiro lugar.
"Foi o retorno de muitos anos de trabalho árduo," diz Arvid. Ele explica que o percurso do "contra-relógio ártico", com o seu perfil plano e rápido, foi perfeito para o seu estilo de pedalada.
Um Novo Recorde de Percurso
Arvid completou o percurso de 30 quilómetros, que começou e terminou em Åndalsnes, num impressionante tempo de 38 minutos e 2 segundos. O recorde anterior do percurso era de 38 minutos e 47 segundos.
"Foi incrivelmente rápido," diz ele. "Este é um percurso onde se começa forte e se mantém pressão total durante todo o trajeto. Mantive uma velocidade média de quase 47 km/h — nunca tinha pedalado tão rápido antes."
O seu título nacional qualifica o homem de 46 anos tanto para o Campeonato Nórdico como para o Campeonato do Mundo. Ele escolheu não participar no evento Nórdico para dar prioridade a umas férias em família.
"Vou deixar de lado os Nórdicos e dar prioridade a umas férias com a minha família," diz ele. "Depois vou concentrar-me em competir no Campeonato do Mundo na Dinamarca, este setembro."
O destino de férias da sua família é precisamente a Dinamarca, onde ele planeia fazer uma pré-visualização do percurso do Campeonato do Mundo.
Apontar a uma Medalha no Campeonato do Mundo
Quando questionado sobre o seu objetivo para os Campeonatos do Mundo, Arvid é claro.
"Um percurso plano na Dinamarca adapta-se-me muito bem, e o Campeonato do Mundo tem sido o meu grande objetivo este ano", diz ele. "Estou a apontar à vitória, mas muitas coisas têm de correr bem para eu conseguir."
Como muitos fãs de ciclismo, Arvid está atualmente colado à televisão, a acompanhar os ciclistas no Tour de France. Mas ele não se limita a ver — faz o seu próprio treino diário.
Ele anda de bicicleta todos os dias, alternando passeios de longa distância com sessões mais curtas e de alta intensidade. Normalmente treina na região de Nordhordland, muitas vezes passando por Skjelanger, Radøy e Austrheim, bem como na cidade.
Equilibrar o Treino com a Família e a Vida
Para Arvid, que é empresário independente, gerir o seu horário de treino em torno da vida familiar é uma prioridade.
"Treino em média 2 horas por dia, ou 12-18 horas por semana", diz ele. "Costumo treinar de manhã antes dos miúdos acordarem ou à noite depois de irem para a cama."
Ele também tem um treinador estacionário montado na sua garagem, que lhe permite treinar em casa enquanto a sua esposa, que é enfermeira, está a trabalhar. "Tudo se resume a um bom planeamento", diz ele.
Os seus dois filhos também gostam de andar de bicicleta, e ele espera ser um bom exemplo para eles. Toda a família apoia a sua paixão, muitas vezes a incentivá-lo nas corridas.
