Vibrant beetroot slices showcasing natural red rings, ideal for endurance and heart health support.
Scientific study on beetroot juice for athletic performance, nitric oxide, VO2 max, and endurance benefits

Sok z buraków: legalny doping dla sportowców?

Central European Journal of Sport Sciences and Medicine

Przegląd literatury z 2021 roku poświęcony sokowi z buraków wykazał, że buraki mogą być świetną strategią poprawy wyników.

Przeczytaj przegląd
Beetroot nitrate supplementation boosts endurance, oxygen efficiency & sprint power per 180-study review

Przegląd parasolowy 20 opublikowanych przeglądów systematycznych z metaanalizami

Nowy, szeroko zakrojony przegląd 180 badań z udziałem ponad 2600 uczestników zdecydowanie potwierdza, że burak ćwikłowy jest wiarygodnym środkiem ergogenicznym.

Przeczytaj przegląd
Beetroot juice boosts high-intensity exercise performance, new scientific research published January 2026

Poprawia wydolność podczas krótkotrwałego wysiłku o wysokiej intensywności

Artykuł naukowy opublikowany w styczniu 2026 r.

„Prosta i skuteczna strategia wspierająca wydajność i regenerację”

Przeczytaj artykuł
Athlete running with IOC logo, text: beet juice recognized as legitimate sports food for endurance and performance

Wspierane przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski

„MKOl uznaje buraka za 1 z 5 suplementów, w przypadku których istnieją wystarczające dowody na poprawę wydolności. Wspomagaj szybszą i lepszą wydolność — naturalnie”.

Przeczytaj artykuł
Cyclists racing uphill, showcasing endurance and power for athletic performance

16% wzrost wytrzymałości rowerzystów

Autor: prof. Andrew Jones, Uniwersytet w Exeterze 

„Efektu soku z buraków na pobór tlenu nie można osiągnąć w żaden inny znany sposób, w tym poprzez trening”

Przeczytaj artykuł
Sliced beetroot rounds with text asking about nitrate benefits, featuring Stamox brand

Czy historia sięga dalej niż tylko azotany?

Przegląd opublikowany w czasopiśmie Frontiers in Nutrition wskazuje, że buraki mogą zapewniać większe korzyści fizjologiczne i wydolnościowe niż sól azotanowa.

Przeczytaj artykuł
Microscopic view of gut cells with text: Beetroot, gut health, and mood connection by Dr. Alyssa Bianzano

Związek między burakiem, jelitami a nastrojem

Najnowsze badania pokazują, że burak ćwikłowy nie tylko odżywia jelita — może również wspierać dobre samopoczucie psychiczne poprzez oś jelita–mózg.

Przeczytaj artykuł
Vibrant beetroot slices showcasing natural red rings, ideal for endurance and heart health support.

Czy sok lub proszek z buraków jest skuteczniejszy niż azotan sodu?

Chociaż azotan sodu jest „składnikiem aktywnym”, dodatkowe związki roślinne zawarte w soku z buraków działają jak naturalne wzmacniacze, dzięki którym azotan działa skuteczniej.

Przeczytaj artykuł
Microscopic view of gut tissue with text on red beetroot's impact on microbiota, by Dr. Alyssa Bianzano

Wpływ buraka ćwikłowego na mikrobiotę jelitową

Autor: lekarka Alyssa Bianzano, grudzień 2025 r.

Przeczytaj artykuł
Sliced beetroot rounds showing vibrant pink interior and natural vein patterns, ideal for health and endurance support.

Azotany i przeciwutleniacze

„Prawdziwa moc Stamox wynika z synergicznego połączenia azotanów, antyoksydantów i innych związków, które współdziałają.”

Przeczytaj artykuł
Vibrant red beetroot slice showing natural concentric rings and texture for endurance and heart health.

Suplementacja betainą zmniejszyła zmęczenie podczas ćwiczeń

„W tym artykule opisano działanie betainy, JEDNEJ z substancji zawartych w Stamox. Ponieważ Stamox jest pełnym koncentratem buraka czerwonego, zawiera więcej substancji, a ogólny wpływ na sportowca będzie lepszy niż opisano w tym artykule.”

Przeczytaj artykuł
Fresh beetroot juice in a chilled glass, vibrant red with condensation, promoting natural endurance and recovery.

Ocena medyczna leku Stamox

Niezależna analiza medyczna przeprowadzona przez Szpital Uniwersytecki Haukeland i RELIS Norway potwierdza, że ekstrakt z buraka Stamox poprawia wydolność, obniża ciśnienie krwi i jest bezpieczny

Przeczytaj historię
Red blood cells flowing in artery, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery

Przejmij kontrolę nad ciśnieniem krwi dzięki Stamoxowi

„Jeśli codziennie wypijasz szklankę Stamox, możesz spodziewać się obniżenia ciśnienia skurczowego o 8 punktów, a rozkurczowego o 4 punkty.” – dr Nils P. Reither

Przeczytaj artykuł
Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

Ekstrakt z buraka czerwonego i jego wpływ na organizm człowieka

W kwietniu 2025 r. lek. med. Alyssa Bianzano z Uniwersytetu w Heidelbergu analizuje głęboki wpływ ekstraktu z buraka czerwonego, takiego jak ekstrakt z buraka Stamox, na ludzki organizm.

Przeczytaj artykuł
Man with beard speaking into microphone during podcast interview

Burak jako niestymulujący środek poprawiający wydolność

Ekstrakt z buraka to skuteczny, poparty dowodami niestymulujący środek ergogeniczny, który poprawia wydolność dzięki zwiększeniu efektywności mięśni i układu sercowo-naczyniowego

Przeczytaj historię

Czytaj dalej

Three cyclists riding on a winding mountain road, showcasing endurance and performance.

Dane użytkowników Stamox
Athlete wearing STX mask during intense workout, boosting endurance and VO2 max naturally

Historie sportowców
Hand holding Stamox Oxy-plus beetroot powder jar with bike in background, for endurance and recovery

Nauka i badania