12-tygodniowy protokół wytrzymałości i tlenu
Dawkowanie: 1-2 łyżki stołowe Stamox wymieszane z wodą
Czas przyjmowania: 1-2 łyżki stołowe przed rozpoczęciem treningu
Uzupełnianie Stamoxu podczas wyścigu może zapewnić kluczowe korzyści, utrzymując wydajność i opóźniając zmęczenie.
Strategia: Rozważ uzupełnianie Stamoxu co 2-3 godziny podczas jazdy lub wyścigu.
Dawka: Mniejsza dawka Stamoxu, około 10 gramów.
Połącz z węglowodanami: Spożywaj Stamox razem z węglowodanami (banan, napój izotoniczny, elektrolity) dla podwójnego wsparcia energii i dotlenienia.
1. Utrzymanie produkcji tlenku azotu:
Uzupełnia poziomy tlenku azotu (NO), utrzymując rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia dostarczanie tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni, nawet gdy początkowe dawki przed wyścigiem przestają działać.
2. Opóźnia zmęczenie:
Wspiera wydajność mitochondriów, pomagając mięśniom efektywniej wykorzystywać tlen podczas długotrwałego wysiłku, zmniejszając nagromadzenie kwasu mlekowego i odczuwany wysiłek.
3. Oszczędzanie energii:
Poprawia produkcję ATP (energii) w mięśniach, oszczędzając zapasy glikogenu i wydłużając zdolność wytrzymałościową na późne etapy wyścigu.
4. Dotlenienie mięśni pod stresem:
Przeciwdziała hipoksji (niskiej zawartości tlenu) podczas intensywnych interwałów lub zmian wysokości, utrzymując mięśnie zaopatrzone w paliwo podczas podjazdów lub sprintów.
5. Jasność umysłu:
Poprawia przepływ krwi do mózgu, zwalczając zmęczenie psychiczne i zwiększając koncentrację podczas długich, wyczerpujących wysiłków.
12-tygodniowy protokół wytrzymałości i tlenu
Najczęściej zadawane pytania
Stamox pochodzi z wysokiej jakości buraka ćwikłowego i jest pozyskiwany w unikalny, opatentowany sposób.
- Stamox to ekstrakt o wysokiej sile działania z buraków ćwikłowych
- unikalny pod względem jakości i mocy
- przebadany pod kątem niezbędnych składników odżywczych
- moc jest stabilna i kontrolowana
Na rynku dostępne są różne rodzaje soku z buraka, ale ich „moc” nie jest dokładnie opisana, zdefiniowana ani przebadana. Można używać buraka lub soku z buraka, ale efekt będzie nieprzewidywalny i zazwyczaj mniej skuteczny lub zerowy. Dlatego ważne jest, aby mieć produkt przebadany i kontrolowany, który zapewnia przewidywalny efekt.
Jeśli chcesz dalej testować dawkę, warto sprawdzić, ile dodatkowych watów możesz wyprodukować.
Na przykład trenując przez 30 minut przy 80% maksymalnego tętna, jeden dzień z Stamoxem, jeden dzień bez, potem jeden dzień z podwójną dawką Stamoxu, a następnie znowu dzień bez.
W ten sposób będziesz mógł ocenić, jak duży efekt można osiągnąć przy różnych ilościach Stamoxu.
Każde ciało ma prawdopodobnie swój limit. Im bliżej tego limitu jesteś, tym więcej musisz włożyć wysiłku, by się do niego zbliżyć. Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego ważne jest, aby przetestować odpowiednią dawkę i właściwy czas spożycia napoju (zazwyczaj maksymalny efekt osiąga się po 2-3 godzinach). Waga ciała na pewno odgrywa rolę, podobnie jak to, jak naturalne związki w Stamoxie wpłyną na każde ciało inaczej.
Stamox został opracowany przez dr. Nilsa Reithera i jego współpracowników w 2007 roku. Przeprowadzono długie okresy badań i testów w różnych dyscyplinach sportowych, które wykazały wyjątkowe rezultaty u sportowców.
Dodatkowe badania oraz recenzowane studia nad korzyściami buraków potwierdzają i udowadniają ich długą listę zalet.