Postęp opiera się na danych. Oto przegląd ostatnich trzech testów rowerowych olimpijskiej wioślarki Sophie Souwer, śledzących kluczowe wskaźniki fizjologiczne od października (początek stosowania Stamox) do grudnia.
Testowanie suplementacji Stamox
„To są 3 testy Sophie wykonane w październiku (zaczynając od Stamox), listopadzie i grudniu.
Jak widać, nastąpiła wyraźna poprawa w dolnym zakresie oraz w czasie, jaki była w stanie spędzić przy maksymalnej mocy.”
mówi trener i olimpijczyk Martino Goretti
Wyniki
VO₂max: Wzrost do 51 ml/kg/min.
Próg tlenowy (VT1): Wzrost do 73% — lepsza wydajność.
Próg mleczanowy (VT2): Stały wzrost z 82% → 87% → 88% – doskonały rozwój progu mleczanowego.
Widzimy wyraźną poprawę na niższym końcu krzywej mocy, budując silniejszy silnik tlenowy.
Co równie ważne, czas spędzany teraz na maksymalnej mocy wzrósł — co oznacza, że Sophie może naciskać mocniej, dłużej, gdy to ma znaczenie.
Zawodniczka buduje silny, zrównoważony profil fizjologiczny z możliwością dalszego rozwoju we wszystkich systemach energetycznych.
To jest fundament, na którym budujemy sezon 2026 i kolejne: Mistrzostwa Świata, Mistrzostwa Europy i Świata... a ostatecznie droga do Los Angeles 2028.
1
/
z0
1
/
z0
Na indywidualnych wynikach:
Wzrost wydajności jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników, w tym wieku treningowego sportowca, predyspozycji genetycznych, planu treningowego, ogólnej diety i innych. To był raport wydajności dotyczący jednego sportowca, testowanego przez niego samego. Wzorzec danych jest bardzo zgodny z naukowo udokumentowanym efektem suplementacji burakiem oraz własnymi wynikami sportowca stosującego Stamox.
Twój przewaga zaczyna się tutaj
Odbierz darmowy 7-dniowy protokół wyścigowy używany przez olimpijczyków — oraz 10% zniżki na pierwsze zamówienie.
