u7497839581_Photographed_from_above_a_runner_in_full_sprint_is__3821ce7c-94c6-42f5-9c01-459e0fd858c8.jpg

Ren sneller en langer met Stamox.

Stamox Bietenpoeder kan u helpen uw streeftempo te bereiken met een lagere waargenomen inspanning, verbetert de bloedtoevoer naar de werkende spieren tijdens inspanningen met hoge intensiteit en helpt u kracht en vorm te behouden tot aan de laatste herhalingen.

Het begrijpen van het 'waarom'

Stamox is rijk aan voedingsnitraten, antioxidanten en andere voedingsstoffen en bevordert de productie van stikstofmonoxide (NO) in het lichaam. Dit leidt tot een betere bloedstroom, een efficiënter zuurstofgebruik en minder vermoeidheid.

Stamox helpt uw ​​lichaam om de zuurstof die u inademt optimaal te benutten en om te zetten in bruikbare energie voor uw training.

Dosering

1-3 eetlepels

Tijdstip

1,5 - 2 uur voor je training.
1st.jpg

1 0

Fase 1: De eerste 7-daagse Stamox-lading

Om je systeem volledig te verzadigen en maximaal voordeel te behalen, begin je met een korte oplaadfase van 7 dagen. Dit zorgt ervoor dat de nitraatvoorraad in je lichaam wordt aangevuld.

what_is_copy_42.jpg

Dosering

1-2 eetlepels

Tijdstip

Door het 1,5 tot 2 uur voor je training in te nemen, zorg je ervoor dat je de maximale stikstofoxide-afgifte bereikt wanneer je met je zware training begint. De effecten zijn binnen 2 tot 3 uur na inname het hoogst.

Tips

- Vermijd het gebruik van antibacteriële mondspoeling na het innemen van Stamox, omdat dit de mondbacteriën doodt die nodig zijn om nitraten om te zetten.

- Meng het met water, sap, elektrolyten, citrusvruchten (verbergt de bietensmaak) of maak er een smoothie van.
1 0
Stamox brandstofgidsen

Protocol per sessietype

u7497839581_Photographed_from_above_a_runner_in_full_sprint_is__3821ce7c-94c6-42f5-9c01-459e0fd858c8.jpg

Dosering & Timing Protocol voor Hardlopers
stamox-beetroot-marathon-runner-athlete.webp

Lange termijn
run - Stamox.com

Tempo / Drempelsessie
17-u5691379152_A_man_running_in_dark_moody_woods_close_up_realis_27a6fb86-38e3-4f14-b25d-93b3996d7966_0.jpg

Rust of Rustig Lopen
Opmerking

De volgende richtlijnen beschrijven brandstofstrategieën voor veelvoorkomende trainingssessies en wedstrijdschema's. Een brandstofgids is zeer persoonlijk. Gebruik deze informatie uitsluitend als referentie om je training en wedstrijd beter van brandstof te voorzien. We blijven onze website updaten met wetenschappelijke bevindingen en gebruikerservaringen van over de hele wereld. Als je vragen, advies, ervaringen of feedback hebt, kun je contact opnemen met ons Stamox-team.