- Vermijd antibacteriële mondspoeling na het innemen van Stamox, omdat dit de orale bacteriën doodt die nodig zijn om nitraten om te zetten
- Meng het met water, sap, elektrolyten, citrusvruchten (verbergt de bietensmaak) of maak er een smoothie van.
- Geen twee mensen zijn hetzelfde, dus het is belangrijk om de juiste dosis (tussen 1 en 3 eetlepels) en het juiste tijdstip om het sap te drinken te testen (het duurt meestal 2 tot 3 uur voordat het maximale effect wordt bereikt). Een goede manier om uw Stamox-dosering te bepalen, is door uw extra Watt-output onder verschillende doseringen te meten.