Jack Billyard is na 7 jaar afwezigheid uit de wielersport weer gaan koersen en zal deelnemen aan een gemengde kalender met gravel- en criteriumwedstrijden in het Verenigd Koninkrijk en daarbuiten.

Jacks eerdere jaren als belofteracer in Italië, Frankrijk, Spanje, Portugal en België zullen waardevolle ervaring opleveren bij het aangaan van aansprekende evenementen zoals de Traka.

Hij woont in Noord-Londen en is geen onbekende in gravel-epics: vorig jaar vestigde hij de snelst bekende tijd op de 351 km lange King Alfred’s Way.

“Bij de maximale krachttests ging het om een soort critical-powertest, waarbij je 3 minuten maximaal en 12 minuten maximaal fietst om je vermogenscurve vast te stellen.

De meest recente rit die ik deed bestond uit een maximale inspanning van 3 en 12 minuten. Daarna deed ik 3×30 minuten fat max om ongeveer 3000 kJ te verbranden, gevolgd door nog een maximale inspanning van 3 en 12 minuten om de duurprestatie te testen en te zien hoeveel je vermogen afneemt door vermoeidheid.”

“We weten dat een van de grootste knelpunten bij het creëren van energie in onze cellen het vermogen van het lichaam is om zuurstof aan te voeren en te benutten.

Daarom gebruik ik Stamox elke dag en heb ik een enorme prestatieverbetering gezien.

Mijn coach en ik willen meer experimenteren met de dosering (bijvoorbeeld door het tijdens een wedstrijd in bidons te gebruiken), en verdere tests uitvoeren naar het vermogen, lactaat en VO2 max, en het ook gebruiken voor herstel.

Ik ben een deeltijdatleet, dus het optimaliseren van herstel is voor mij bijna nog belangrijker dan voor een fulltimeatleet, omdat verplichtingen in het dagelijks leven uitdagender zijn voor atleten met weinig tijd, zoals ik.

Het verbeteren van EPOC met nitraatsupplementen zoals Stamox is hier een belangrijk onderdeel van en iets wat ik zal blijven doen.”

 Een duidelijke verbetering van 2,6% in mijn kritische vermogen over 12 minuten.

Ik gebruik het in mijn shakes om EPOC (excessief zuurstofverbruik na inspanning) te verbeteren.