Juho Ylinen
Lielisks rezultāts — 10 km noskrieti ātrāk par 30 minūtēm
Zinātniski pierādīts veiktspējas pieaugums
5% skābekļa efektivitāte
5% jaudas izvade
Pienskābes uzkrāšanās
VO₂ maks.
Muskuļu bojājumi
Kognitīvie un fizioloģiskie ieguvumi
Uzlabota asins plūsma smadzenēs
Sirds un asinsvadu sistēmas atbalsts
Zarnu un antioksidantu aizsardzība
Pētījumos balstīta veiktspēja