Juho Ylinen
Pārliecinoši zem 30 minūtēm 10 km distancē
Zinātniski pierādīts snieguma uzlabojums
5% skābekļa efektivitāte
5% jaudas izlaide
Pienskābes uzkrāšanās
VO₂ maks.
Muskuļu bojājumi
Kognitīvie un fizioloģiskie ieguvumi
Uzlabota asins plūsma smadzenēs
Sirds un asinsvadu sistēmas atbalsts
Zarnu un antioksidantu aizsardzība
Pētījumos balstīta veiktspēja