Biešu sulas nitrātu saturs dažādos iepakojumos var atšķirties pat 10 reizes. Kāpēc? Augsnes kvalitāte. Ražas novākšanas sezona. Uzglabāšanas apstākļi. Apstrādes metode. Pat divi vienas markas iepakojumi var nodrošināt pilnīgi atšķirīgu nitrātu daudzumu.

Sportistam tā ir problēma. Ja plānojat devu tā, lai tās maksimālā iedarbība sakristu ar starta signālu, jums precīzi jāzina, kas atrodas jūsu organismā. Ar sulu jūs tikai minat.

Stamox ir standartizēts. Katrā mērkarotē. Katrā iepakojumā. Tāda pati deva. Tāds pats rezultāts.

Lielākā daļa komerciālo biešu sulu tiek apstrādātas garšas un uzglabāšanas stabilitātes dēļ. Šis process izvada betainu un betalainus - divus savienojumus, kas ir būtiski pilnvērtīgam veiktspējas efektam.

• Betains uztur jaudas atdevi līdz pat slodzes beigām. Tas ievada ūdeni muskuļu šūnās, palīdzot saglabāt sliekšņa jaudu, kad citi sāk zaudēt tempu.
• Betalaini ir bietēm raksturīgi antioksidanti. Tie izvada vielmaiņas blakusproduktus un mazina iekaisumu. Atjaunošanās sākas vēl pirms treniņa beigām.

Sánchez-Oliver u.c. 2024. gada metaanalīze apstiprināja: veselas bietes pārspēj izolētu nitrātu gan izturības, gan atjaunošanās ziņā. Būtisks ir viss savienojumu komplekss. Savienojumu izņemšana samazina efektu.

Biešu sula satur daudz fermentējamu cukuru. Daudziem sportistiem tas nozīmē vēdera uzpūšanos, vēdera krampjus un kuņģa-zarnu trakta diskomfortu - īpaši intensīvas slodzes laikā vai karstumā.

Stamox ir pulveris. Vieglāks. Tīrāks. Sajaucams ar ūdeni. Bez cukura slodzes. Bez kuņģa problēmām. Tas pats veiktspējas ieguvums bez gremošanas riska.

Bietes ir viens no tikai pieciem uztura bagātinātājiem, kuriem Starptautiskā Olimpiskā komiteja ir piešķīrusi visaugstāko pierādījumu vērtējumu - līdzās kofeīnam un kreatīnam.

Taču šis vērtējums attiecas uz standartizētu, noteiktā devā lietotu biešu uztura bagātinātāju, nevis uz mainīga sastāva sulu no lielveikala plaukta. Šī klasifikācija pieņem, ka jūs zināt, ko lietojat.