Stamox zinātne" Stamox zinātne"
SOK “A līmeņa” pierādījumi

SOK “A līmeņa” pierādījumi
Desmitiem gadu ilgi pētījumi

Desmitiem gadu ilgi pētījumi
19 gadu pētniecība un izstrāde

19 gadu pētniecība un izstrāde
Norvēģijas formula

Norvēģijas formula

Stamox ir Norvēģijā izstrādāts patentēts pilna sastāva biešu ekstrakts. Tas nodrošina pilnu nitrātu, betalainu un betaīna kompleksu — standartizētu katrā mērkarotē.

To atbalsta gadu desmitiem ilgi pētījumi par bietēm, un tas ir klasificēts IOC A līmenī — augstākajā pierādījumu līmenī sportā līdzās kofeīnam un kreatīnam.

Iegādāties Stamox →
" "

Kā darbojas Stamox

Stamox optimizē to, kā jūsu ķermenis izmanto skābekli šūnu līmenī. Iedarbība sasniedz maksimumu 2–3 stundas pēc lietošanas.

Dokumentēti snieguma ieguvumi

Athlete wearing VO2 Master mask during intense endurance training, boosting performance and recovery.

Skābekļa izmantošanas efektivitāte

Par 4–5% samazinās skābekļa patēriņš submaksimālas slodzes laikā.

Slāpekļa oksīds uzlabo mitohondriju efektivitāti. Uz katru patērētā skābekļa vienību palielinās ATP ražošana.

Bailey et al. (2009),J Appl Physiol; Jones (2014),Sports Med
Abstract black and white motion blur image of a person running for athletic endurance.

Izturība

Laika līdz izsīkumam uzlabojums par 15–25%.

Samazinātās skābekļa izmaksas aizkavē noguruma iestāšanos. Ilgstoša vazodilatācija uztur muskuļu apgādi ar skābekli.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; SOK konsenss (2018).
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and power for peak performance.

Jaudas izvade

Par 2–5% palielinās izturības jauda. Sportisti ziņo par līdz pat 15% pieaugumu svarīgākajos treniņos.

Uzlabota skābekļa piegāde palīdz ilgstoši uzturēt jaudu pie sliekšņa. Betaīns veicina šūnu hidratāciju.

Pawlak-Chaouch et al. (2016),Nitric Oxide
Cyclist wearing aerodynamic helmet, powered by Stamox beetroot powder for endurance and recovery.

Maksimālā sprinta jauda

Līdz ~11% lielāka maksimālā jauda atkārtotu sprinta piepūļu laikā.

Nitrātu lietošana uzlabo II tipa (ātri sarūkošo) muskuļu šķiedru kontraktilitāti.

2025. gada metaanalīze
Thin, translucent slices of vibrant red beetroot arranged on a white background.

Asinsspiediens

Sistoliskā asinsspiediena samazināšanās par 4–10 mmHg 2–3 stundu laikā pēc vienas devas. Ilgstoša samazināšanās par 8–10 mmHg, lietojot katru dienu 2–6 nedēļas.

NO mediēta vazodilatācija samazina perifēro asinsvadu pretestību. Endotēlija funkcija ilgtermiņā uzlabojas.

Webb et al. (2008),Hypertension; Kapil et al. (2015),Hypertension; Siervo et al. (2013),J Nutr
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Kognitīvā funkcija

Uzlabots reakcijas laiks un lēmumu pieņemšanas precizitāte noguruma apstākļos.

Palielināta smadzeņu asins plūsma uz prefrontālo garozu. NO mediētā vazodilatācija neaprobežojas tikai ar skeleta muskuļiem.

Prefrontālās garozas asins plūsmas pētījumi; Thompson et al. (2015)

Pētījumu centrs

Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

SOK konsenss (2018)

Klasificēja uztura nitrātus kā A līmeņa pierādījumu — augstāko kategoriju līdzās kofeīnam un kreatīnam.

Pamatojoties uz visaptverošu gadu desmitiem ilgu neatkarīgu pētījumu pārskatu dažādos sporta veidos.

Skatīt PubMed →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Jones (2014)

Uztura nitrāti samazina slodzes skābekļa patēriņu, uzlabojot mitohondriju efektivitāti.

Uzlabojas P/O attiecība. Vairāk ATP uz vienu skābekļa vienību.

Skatīt vietnē PubMed →
Close-up of raw, deep red organic beetroots with textured skin and roots.

Bailey et al. (2009)

6 dienas ilga biešu sulas lietošana samazināja submaksimālas slodzes O₂ izmaksas. Plazmas nitrītu līmenis palielinājās par 105%.

Pirmais pētījums, kas pierādīja nitrātu ietekmi uz slodzes ekonomiju cilvēkiem.

Skatīt vietnē PubMed →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Wylie u. c. (2013)

Noteikta devas un atbildes reakcijas saistība. Maksimālā nitrītu koncentrācija plazmā tiek sasniegta 2–3 stundas pēc lietošanas.

Noteikts optimālais lietošanas laika intervāls, kas tiek izmantots Stamox protokolos.

Skatīt PubMed →
Vibrant beetroot juice in a chilled glass, rich in antioxidants for endurance and recovery.

Pawlak-Chaouch u. citi (2016)

Sistemātisks pārskats, kas apstiprina vielmaiņas efektivitātes un izturības snieguma uzlabošanos.

Nitrāts samazina slodzes skābekļa patēriņu dažādos slodzes veidos.

Skatīt vietnē PubMed →
Red blood cells flowing through a vessel, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery.

Domínguez et al. (2017)

17 pētījumu metaanalīze. Būtisks laika līdz izsīkumam uzlabojums.

Visizteiktākais efekts novērots fiziski aktīviem cilvēkiem, kuri sporto brīvajā laikā.

Skatīt PubMed →
Vibrant sliced beetroot rounds showcasing natural red rings for endurance and recovery support

Sánchez-Oliver u. citi (2024)

Veselas bietes pārspēj izolētus nitrātu sāļus.

Nitrātu, betalainu un polifenolu sinerģiskā iedarbība.

Skatīt vietnē PubMed →
Stamox beetroot powder jar with purple hydration flasks on asphalt, for endurance and recovery

2025. gada metaanalīze

Līdz ~11% lielāka maksimālā sprinta jauda.

Uzlabota ātro muskuļu šķiedru kontraktilitāte.

Skatīt pētījumu →

Trīs galvenās pētniecības jomas

Cyclist in aerodynamic helmet and performance jersey, coastal backdrop, endurance training focus

Sportiskais sniegums

Visvairāk pētītā joma. Uztura nitrāti samazina slodzes skābekļa patēriņu par 3–5%. Laiks līdz spēku izsīkumam uzlabojas par 15–25%. Jaudas izlaide palielinās par 2–5%. Pētījumi aptver riteņbraukšanu, skriešanu, airēšanu un komandu sporta veidus. SOK A līmeņa klasifikācija ir balstīta uz šo pierādījumu kopumu.
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Sirds un asinsvadu veselība

Klīniski nozīmīgi. Asinsspiediens dažu stundu laikā pēc vienas devas lietošanas pazeminās par 4–10 mmHg. Lietojot katru dienu 2–6 nedēļas, sistoliskais asinsspiediens ilgstoši samazinās par 8–10 mmHg. Slāpekļa oksīds atslābina asinsvadus. Samazinās perifērā pretestība. Laika gaitā artērijas kļūst elastīgākas.
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Kognitīvā funkcija

Jauna pētniecības joma. Slāpekļa oksīds palielina asins plūsmu prefrontālajā garozā — smadzeņu reģionā, kas atbild par lēmumu pieņemšanu un reakcijas laiku. Sākotnējie dati liecina par uzlabotu reakcijas ātrumu un precizitāti ilgstošas slodzes laikā. Tas ir būtiski sportistiem, kuri noguruma apstākļos pieņem lēmumus sekundes daļās.

Kāpēc sportisti izvēlas Stamox

Athlete pouring water over head during triathlon, wearing KNOLL GER race suit, boosting endurance and recovery.

Klīniski pierādītas, izmērāmas izmaiņas

Desmitgadēm ilgi pētījumi. Viens paredzams rezultāts. Seko atšķirībai savā pulkstenī.
Stamox Oxy-plus beetroot powder jar on mountain peak, boosting endurance & recovery for athletes

100% norvēģu elites mantojums

Izstrādāts Norvēģijā. Kopš 2007. gada — 19 gadi elites sportā. Nepārtraukta pētniecība un izstrāde sadarbībā ar Augš­austrijas Lietišķo zinātņu universitāti.
Athlete running on track wearing Stamox nutritional supplement vest, boosting endurance and recovery naturally.

Pārbaudīts atbilstoši antidopinga prasībām

Pārbaudīts Kembridžas Antidopinga laboratorijā. Nesatur aizliegtas vielas. Tīrs. Legāls. Drošs sacensībām.
" "