Black and white motion blur image of runners' legs and sneakers during a race.
Black and white aerial map with a red line and testimonial from marathon runner Russell Cox.

Comparison of running stats before and after using Stamox showing improved pace and heart rate.

Comparison table showing reduced heart rate during recovery runs after using Stamox supplement.

Vieglāki vieglie skrējieni

Vieglos skrējienos sirdsdarbības frekvence samazinās no 136–145 sitieniem minūtē līdz tikai 122–125 sitieniem minūtē. Tāda pati piepūle par ievērojami zemāku sirds slodzi!

Ātrāks sacensību temps

Noskrēju to pašu 5 km maršrutu ar 8 nedēļu intervālu, sasniedzot ātrāku laiku (6:20 min/jūdzi salīdzinājumā ar 6:30 min/jūdzi) un zemāku vidējo sirdsdarbības frekvenci (155 sitieni minūtē salīdzinājumā ar 161 sitienu minūtē). Lielāks ātrums, mazāka slodze.

Neticama izturība

Kā būtu ar 23 jūdžu treniņskrējienu maratonam, kura vidējais sirdsdarbības ātrums ir tikai 135 sitieni minūtē? Apbrīnojama efektivitāte.
Testimonial from marathon runner Russell Cox about improved heart rate using Stamox supplement.

Strava run map showing a 23.14 mile marathon prep run with an average heart rate of 135 bpm.

Par individuālajiem rezultātiem

Veiktspējas uzlabojumi ir ļoti individuāli un atkarīgi no daudziem faktoriem, tostarp sportista treniņu pieredzes, ģenētiskās predispozīcijas, treniņu plāna, kopējā uztura un citiem faktoriem.

Datu tendence pilnībā atbilst zinātniski dokumentētajai biešu uztura bagātinātāju iedarbībai un pašu sportistu sasniegtajiem rezultātiem, lietojot Stamox.

1 0
1 0