Mani sauc Stians, un kā treneris es koncentrējos uz ilgstošu rezultātu radīšanu — nevis ātrām risinājumu. Ar mani jūs iegūstat uzticamu atbalstītāju, kurš gan iedrošina, gan izaicina, lai jūs varētu izveidot ķermeni un dzīvesveidu, ko patiesi izbaudāt.
Es personīgi esmu pieredzējis, kā treniņi var mainīt gan ķermeni, gan dzīvi. Pārdzīvojot šo ceļojumu pats, es zinu, cik prasīga un atalgojoša var būt dzīvesveida maiņa. Tas nav tikai par to, ko dari treniņu laikā vai ko ēd, bet arī par domām, ko nēsā ikdienas dzīvē. Tāpēc es ne tikai koncentrējos uz spēku, kondicionēšanu un uzturu — es arī strādāju pie stipras domāšanas veidošanas.
Es sniedzu koučingu ar struktūru, izpratni un nelielu humora devu. Esmu tiešs, kad tas nepieciešams, un vienlīdz klātesošs ar atbalstu un motivāciju, kad tas tev vajadzīgs. Man svarīgi ir atrast līdzsvaru — starp spiedienu un atpūtu, pūlēm un prieku.
Daudzi cilvēki, ar kuriem es strādāju, vēlas kļūt stiprāki, ātrāki vai labākā formā — vai nu lai noskrietu savu pirmo sacensību, pabeigtu garu riteņbraukšanas pasākumu vai vienkārši iegūtu vairāk enerģijas ikdienā. Neatkarīgi no tā, no kurienes tu sāksi, es pielāgoju plānu tieši tev un tavām mērķiem. Es ticu ciešai uzraudzībai un godīgai komunikācijai — un ar prieku sūtu video ziņas, lai tu zinātu, ka esmu ar tevi katrā solī.
