Tiek uzskatīts, ka uztura nitrātu (NO3−) papildināšana var uzlabot fizisko aktivitāšu veiktspēju. Tomēr iepriekšējos pētījumos šī uztura stratēģija ir vērtēta, izmantojot dažādus veiktspējas rādītājus, fiziskās slodzes uzdevumus un dozēšanas režīmus, bieži iegūstot pretrunīgus rezultātus, kas ierobežo secinājumu vispārināmību.

Mūsu mērķis bija apkopot pieejamos pierādījumus par NO3− papildināšanas ietekmi uz fiziskās slodzes veiktspēju 11 jomās.

Apkopojuma pārskats tika sagatavots saskaņā ar vadlīnijām “Preferred Reporting Items for Overviews of Reviews”. Tika pārmeklētas septiņas datubāzes (MEDLINE, EMBASE, Cochrane Database, CINAHL, Scopus, SPORTDiscus un Web of Science) no to izveides brīža līdz 2024. gada jūlijam. Tika iekļauti sistemātiskie pārskati ar metaanalīzēm, kuros salīdzināta NO3− papildināšana ar placebo kontrolētiem apstākļiem. Literatūras meklēšanu, datu ieguvi un metodoloģiskās kvalitātes novērtēšanu (sistemātisko pārskatu novērtēšanas rīks A Measurement Tool to Assess Systematic Reviews — sistemātisko pārskatu metodoloģiskās kvalitātes novērtēšana [AMSTAR-2]) neatkarīgi veica divi recenzenti.

Iekļaušanas kritērijiem atbilda divdesmit sistemātiskie pārskati ar metaanalīzēm, kuros bija apkopoti 180 primārie pētījumi un 2672 unikāli dalībnieki. Mūsu metaanalīzes atklāja neviennozīmīgu NO3− papildināšanas ietekmi. Tā uzlaboja uzdevumu rezultātus līdz spēku izsīkumam [standartizētā vidējā atšķirība (SMD): 0,33; 95% ticamības intervāls (TI) 0,19–0,47], turklāt apakšgrupu analīzes liecināja par izteiktākiem uzlabojumiem, ja tika izmantota vismaz 6 mmoL/dienā (372 mg/dienā) deva un ilgstoša (> 3 dienas) papildināšanas shēma. Turklāt NO3− papildināšanai tika novērota ergogēna ietekme uz kopējo veiktā attāluma garumu (SMD: 0,42; 95% TI 0,09–0,76), muskuļu izturību (SMD: 0,48; 95% TI 0,23–0,74), maksimālo jaudu (PPO; SMD: 0,25; 95% TI 0,10 līdz 0,39) un laiku līdz PPO sasniegšanai (SMD: − 0,76; 95% TI − 1,18, − 0,33). Tomēr citiem veiktspējas rādītājiem būtiski uzlabojumi netika konstatēti (visiem p > 0,05). Lielākās daļas iekļauto pārskatu AMSTAR-2 vērtējums bija no zema līdz kritiski zemam.