Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox sportists Maikols Petta ar vēl vienu uzvaru: 2025. gada Itālijas Supergarā triatlona čempions 25-29 gadu vecuma grupā

Vai vēlies uzzināt rutīnu, kas nodrošināja vietu uz pjedestāla? Šeit ir 7 dienu uztura ceļvedis intensīvā treniņu periodā.

1 no 0
1 no 0
Vai nepieciešams pielāgots protokols?

Sūtiet mums e-pastu uz eirin@stamox.com. Tālāk sniegtie norādījumi apraksta degvielas uzņemšanas stratēģijas parastām treniņu sesijām un sacensību plāniem. Degvielas ceļvedis ir ļoti personisks. Izmantojiet šo informāciju tikai kā atsauci, lai labāk nodrošinātu degvielu saviem treniņiem un sacensībām.