Cyclists training on a mountain road for stamox beetroot sport nutrition vo2 max improvement

Stamox sportists Maicol Petta ar kārtējo uzvaru: 2025. gada Itālijas supergarā triatlona čempions 25–29 gadu kategorijā

Interesē, kāda rutīna palīdzēja nokļūt uz goda pjedestāla? Lūk, 7 dienu uztura ceļvedis intensīvāko treniņu periodā.

1 0
Cyclist using stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max during a race.

Stamox beetroot sport nutrition VO2 max 7-day pre-race loading plan for endurance athletes.

Stamox beetroot sport nutrition vo2 max race day dosage and timing protocol guide

Stamox beetroot sport nutrition guidelines for increasing VO2 max and endurance.

Deva

1–2 ēdamkarotes

Laiks

Lietojot to 1,5–2 stundas pirms treniņa, jūs nodrošināsiet maksimālu slāpekļa oksīda piegādi tieši tad, kad sāksiet intensīvo treniņu. Iedarbība sasniedz maksimumu 2–3 stundu laikā pēc lietošanas.

Padomi

- Pēc Stamox lietošanas izvairieties no antibakteriāla mutes skalojamā līdzekļa, jo tas iznīcina mutes dobuma baktērijas, kas nepieciešamas nitrātu pārveidošanai.

- Iejauciet ūdenī, sulā, elektrolītu dzērienā, citrusaugļu dzērienā (tas nomaskēs biešu garšu) vai smūtijā.
1 0
Cyclist using Stamox beetroot sport nutrition to boost VO2 max during a triathlon race.

Cyclist in purple kit riding on a road, focusing on stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Cyclist on a triathlon bike enhancing vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Maicol Petta wins triathlon, showcasing stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Nepieciešams pielāgots protokols?

Rakstiet mums uz eirin@stamox.com. Tālāk sniegtās vadlīnijas izklāsta uztura stratēģijas izplatītām treniņu nodarbībām un sacensību plāniem. Uztura plāns ir ļoti individuāls. Izmantojiet šo informāciju tikai kā atsauci, lai labāk nodrošinātu enerģiju treniņos un sacensībās.