Silhouette of a cyclist riding a road bike during a golden hour sunset.
Pasaulio čempionas dviratininkas

Arvid Johannesen

„Viena aišku: tinkamai naudodami „Stamox“, ilgainiui galite išlaikyti ir didesnį širdies susitraukimų dažnį, ir galią.“

„Stamox“ pastebimai pagerino mano rezultatus važiuojant dviračiu.

Važiuodamas su „Stamox“ galiu išlaikyti 380 vatų slenkstį. Kartu sumažėja širdies susitraukimų dažnis: su „Stamox“ jis siekia 145 k./min., o be jo – 153 k./min. Tai reiškia, kad galiu treniruotis ilgiau ir patirti mažesnį fiziologinį stresą, be to, greičiau atsigaunu.

Didesnis deguonies prieinamumas taip pat leidžia man ilgiau ir intensyviau stengtis, kol laktato kaupimasis tampa ribojančiu veiksniu. „Stamox“ naudoju ir treniruotėse, ir varžybose dėl šios naudos rezultatams.“

sako Europos ir pasaulio čempionas dviratininkas Arvidas Johannesen

Three cyclists with medals on a podium at a Master NM competition.
Aerial view of a snowy Norwegian fishing village nestled between mountains and fjords at sunset.
Dozės optimizavimas

„Stamox“ vatų testavimas

Arvidas Johannesenas gali taupyti energiją vartodamas „Stamox“. Tai išbandyta taip:

Važiuojant dviračiu treniruokliu matuojama pedalais išvystoma galia vatais ir širdies susitraukimų dažnis. Sportuodamas jis paprastai 30 minučių pedalais išvysto 380 vatų galią.

Nevartojant „Stamox“, jo širdies susitraukimų dažnis būna 153 kartai per minutę.

Išgėrus „Stamox“ porciją likus 2,5 valandos iki treniruotės ar varžybų, širdies susitraukimų dažnis būna tik 145 kartai per minutę.

Tai rodo suvartojamo deguonies kiekį ir susidarančio laktato kiekį.

Varžybose šią sutaupytą energiją (ir išvengtą laktato pertekliaus) jis gali panaudoti pedalais išvystomai galiai padidinti iki 390 ar 400 vatų arba sutaupyti ją varžybų pabaigai ir atlikti sprogstamą finišo spurtą.

„Stamox“ panašiai sėkmingai veiks bet kurioje sporto šakoje.

Įrodytas rezultatas: nuo trasos rekordų iki pasaulio čempionato

Skaityti toliau