instagram-image-850938c4-cfbe-40f5-b2b2-13810d70ed15.jpg
Kévino Avoine burokėlių protokolas profesionaliems dviratininkams | Stamox

Kévino Avoine burokėlių protokolas profesionaliems dviratininkams | Stamox

Eirin Harterink juodraštis 2026-10-11

Tikslus nesmulkintų burokėlių protokolas, kurį lenktynių dieną naudoja profesionalus dviratininkas Kévin Avoine. 2–3 valg. š. prieš lenktynes, kad sumažėtų O₂ sąnaudos. Pagrįsta daugiau nei 180 tyrimų.

Skaityti daugiau
3 pagrindiniai burokėlių miltelių privalumai, padedantys sumažinti raumenų nuovargį ir paspartinti atsistatymą

3 pagrindiniai burokėlių miltelių privalumai, padedantys sumažinti raumenų nuovargį ir paspartinti atsistatymą

Eirin Harterink juodraštis 2026-05-21

Paspartinkite raumenų atsistatymą ir pagerinkite rezultatus naudodami burokėlių miltelių atsistatymo rutiną. Sužinokite mokslu pagrįstų patarimų, padėsiančių pagerinti rezultatus po treniruotės.

Skaityti daugiau
Burokėliai bėgikams: 7 dienų protokolas

Burokėliai bėgikams: 7 dienų protokolas

Eirin Harterink juodraštis 2026-04-22

Sužinokite, kaip burokėlių milteliai gerina bėgimo rezultatus, didindami ištvermę, jėgą ir atsigavimą, – natūraliai pagerinkite savo bėgimą ir pasiekite geriausių rezultatų.

Skaityti daugiau
Paspartinkite atsistatymą: kaip nitratų turintys supermaisto produktai, pavyzdžiui, burokėliai, pagreitina gijimą po treniruotės

Paspartinkite atsistatymą: kaip nitratų turintys supermaisto produktai, pavyzdžiui, burokėliai, pagreitina gijimą po treniruotės

Eirin Harterink juodraštis 2026-04-17

Sužinokite, kaip natūralūs raumenų atsistatymą skatinantys papildai, pavyzdžiui, nitratais turtingi burokėliai, gali pagreitinti gijimą, sumažinti raumenų skausmą ir padėti greičiau pasiekti geriausią sportinę formą.

Skaityti daugiau
Maksimalus atsistatymas: kaip antioksidantai skatina atsistatymą po treniruotės ir geresnius rezultatus

Maksimalus atsistatymas: kaip antioksidantai skatina atsistatymą po treniruotės ir geresnius rezultatus

Eirin Harterink juodraštis 2026-04-15

Sužinokite, kaip antioksidantų nauda atsistatymui gali padėti greičiau atsigauti, sumažinti raumenų skausmą ir po kiekvienos treniruotės pasiekti aukščiausią sportinį rezultatą.

Skaityti daugiau
A man wearing a cycling jersey and sunglasses outdoors in a black and white photograph. The jersey has visible sponsor logos including Cog and Sprock, Amy, and StamoX.

Dr. Nils P. Reither

Mes ir toliau atnaujinsime savo svetainę mokslinių tyrimų išvadomis ir naudotojų patirtimis iš viso pasaulio. Jei turite klausimų, reikia patarimo, norite pasidalyti patirtimi ar pateikti atsiliepimą, galite susisiekti su mūsų „Stamox“ komanda.