Runner sprinting on a track, aerial view, boost with stamox beetroot powder

Corri più veloce, più a lungo con Stamox.

Polvere di barbabietola Stamox può migliorare il flusso sanguigno, aumentare l'economia della corsa e aiutarti a finire più forte, rendendo l'adattamento fisiologico più significativo. Può anche rendere più gestibile l'ultimo terzo della corsa lunga.

Comprendere il “Perché”

Ricco di nitrati alimentari, antiossidanti e altri nutrienti, Stamox aumenta la produzione di ossido nitrico (NO) nel corpo; migliorando il flusso sanguigno, l’efficienza dell’ossigeno e riducendo l’affaticamento.

Stamox aiuta il tuo corpo a sfruttare al meglio l’ossigeno che respiri, trasformandolo in energia più utilizzabile per il tuo esercizio.

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Dosaggio e tempistica consigliati

Dosaggio

1-3 cucchiai

Tempismo

Assumerlo 1 - 2 ore prima dell’allenamento garantisce il massimo rilascio di ossido nitrico proprio quando inizi il lavoro intenso. Gli effetti raggiungono il picco entro 2-3 ore dall’assunzione.
Stamox beetroot powder usage timeline for long run training, showing supplement consumption before exercise.

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Fase 1: Il carico iniziale di Stamox di 7 giorni

Per saturare completamente il tuo sistema e ottenere il massimo beneficio, inizia con una breve fase di carico di 7 giorni. Questo assicura che le riserve di nitrati del tuo corpo siano al massimo.

Runner on track with text about dosing and timing guide, stamox beetroot powder for runners

Dosaggio

1-2 cucchiai

Tempismo

Assumerlo 1,5 - 2 ore prima dell’allenamento garantisce il massimo rilascio di ossido nitrico proprio quando inizi il lavoro intenso. Gli effetti raggiungono il picco entro 2-3 ore dall’assunzione.

Consigli

- Evita il collutorio antibatterico dopo aver assunto Stamox, poiché elimina i batteri orali necessari per convertire i nitrati

- Mescola con acqua, succo, elettroliti, agrumi (nasconderanno il sapore della barbabietola) o frullati.

- Non esistono due persone uguali, quindi è importante testare la dose giusta (tra 1 e 3 cucchiai) e il momento migliore per bere il succo (di solito servono 2-3 ore prima che si raggiunga l’effetto massimo). Un ottimo modo per regolare la dose di Stamox è misurare la tua potenza extra in Watt con dosi diverse
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Guide al carburante Stamox

Protocollo per tipo di sessione

Runner sprinting on a track, aerial view, boost with stamox beetroot powder

Protocollo di dosaggio e tempistica per corridori
Marathon runner at finish line wearing stamox beetroot powder jersey, athletic event scene

Long Run
Male athletes sprinting on track, promoting stamox beetroot powder for endurance

Tempo / Soglia Sessione
Man running in dark forest, endurance boost with stamox beetroot powder

Riposo o corsa leggera
Nota

Le seguenti linee guida illustrano le strategie di alimentazione per le sessioni di allenamento comuni e i piani di gara. Una guida all'alimentazione è molto personale. Usa queste informazioni solo come riferimento per alimentare meglio il tuo allenamento e le tue gare. Continuiamo ad aggiornare il nostro sito web con scoperte scientifiche ed esperienze degli utenti da tutto il mondo. Se hai domande, consigli, esperienze o feedback, puoi contattare il nostro team Stamox.