Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max
Evidenze IOC di “livello A”

Evidenze IOC di “livello A”
Decenni di ricerca

Decenni di ricerca
19 anni di ricerca e sviluppo

19 anni di ricerca e sviluppo
Formula norvegese

Formula norvegese

Stamox è un estratto di barbabietola intera sviluppato in Norvegia. Fornisce la matrice completa di nitrati, betalaini e betaina. Supportato da decenni di ricerca sulla barbabietola.

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Blurred action shot of an athlete for beetroot sport nutrition to boost vo2 max

Backed By Science

One of the most studied ingredients in sport.

"Dietary nitrate reduces the O₂ cost of exercise and extends time-to-exhaustion by up to 16%."
— Prof. Andrew Jones, University of Exeter (Bailey et al., 2009)

IOC Consensus: Strong Evidence

One of only five supplements with strong performance evidence.

19 Years R&D

Formulated in Norway. Refined since 2007. Anti-doping tested.

Explore all studies →

Come funziona Stamox

Stamox ottimizza il modo in cui il tuo corpo utilizza l’ossigeno a livello cellulare. Gli effetti raggiungono il picco 2–3 ore dopo l’assunzione.
Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Can I just drink regular beetroot juice?

Stamox Regular beetroot juice
All key nutrients in one scoop Unknown, varies by batch
Measurable results Hard to quantify
Formulated in Norway · 19 years R&D Unknown origin
Anti-doping tested Unknown purity
Gentle on the stomach May cause GI issues

Benefici documentati sulle prestazioni

Athlete wearing a VO2 Master mask for sport nutrition and VO2 max testing.

Efficienza dell’ossigeno

Riduzione del 4–5% del consumo di ossigeno durante l’esercizio submassimale.

L’ossido nitrico migliora l’efficienza mitocondriale. La produzione di ATP aumenta per unità di ossigeno consumato.

Bailey et al. (2009),J Appl Physiol; Jones (2014),Sports Med
Blurred motion shot of a runner to represent sport nutrition for VO2 max and endurance.

Resistenza

Miglioramento del 15–25% del tempo fino all’esaurimento.

Il ridotto costo dell’ossigeno ritarda l’insorgenza della fatica. La vasodilatazione prolungata mantiene l’ossigenazione muscolare.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; consenso del CIO (2018).
Cyclist in aero gear on a road, optimizing vo2 max with beetroot sport nutrition.

Potenza erogata

Aumento del 2–5% della potenza di resistenza. Gli atleti riferiscono aumenti fino al 15% nelle sessioni chiave.

Una migliore distribuzione dell’ossigeno favorisce il mantenimento della potenza in watt alla soglia. La betaina contribuisce all’idratazione cellulare.

Pawlak-Chaouch et al. (2016), Nitric Oxide
Cyclist in aero helmet and gear, focusing on stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Potenza di picco nello sprint

Fino a ~11% di aumento della potenza di picco durante sforzi ripetuti di sprint.

L’integrazione di nitrati migliora la contrattilità delle fibre muscolari di tipo II (a contrazione rapida).

Meta-analisi 2025
Thinly sliced red beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Pressione sanguigna

Riduzione sistolica di 4–10 mmHg entro 2–3 ore da una singola dose. Riduzioni sostenute di 8–10 mmHg con l’uso quotidiano per 2–6 settimane.

La vasodilatazione mediata dall’NO riduce la resistenza vascolare periferica. La funzione endoteliale migliora nel tempo.

Webb et al. (2008), Hypertension; Kapil et al. (2015), Hypertension; Siervo et al. (2013), J Nutr
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Funzione cognitiva

Tempi di reazione e accuratezza nel processo decisionale migliorati in condizioni di affaticamento.

Aumento del flusso sanguigno cerebrale verso la corteccia prefrontale. La vasodilatazione mediata dall’NO non è limitata ai muscoli scheletrici.

Studi sul flusso sanguigno nella corteccia prefrontale; Thompson et al. (2015)

Centro di ricerca

Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Consenso del CIO (2018)

Ha classificato i nitrati alimentari come evidenza di livello A, la categoria più alta, insieme a caffeina e creatina.

In base a una revisione completa di decenni di ricerche indipendenti condotte in diversi sport.

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Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Jones (2014)

Il nitrato alimentare riduce il consumo di ossigeno durante l’esercizio migliorando l’efficienza mitocondriale.

Il rapporto P/O migliora. Più ATP per unità di ossigeno.

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Fresh red beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Bailey et al. (2009)

6 giorni di succo di barbabietola hanno ridotto il costo in O₂ dell’esercizio submassimale. Il nitrito plasmatico è aumentato del 105%.

Primo studio a dimostrare l’effetto del nitrato sull’economia dell’esercizio negli esseri umani.

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Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Wylie et al. (2013)

Relazione dose-risposta stabilita. Picco di nitriti plasmatici 2–3 ore dopo l’assunzione.

Definita la finestra temporale ottimale utilizzata nei protocolli Stamox.

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Stamox beetroot sport nutrition drink to support VO2 max in a chilled glass

Pawlak-Chaouch et al. (2016)

Revisione sistematica che conferma il miglioramento del tasso metabolico e delle prestazioni di resistenza.

Il nitrato riduce il costo dell'ossigeno durante l'esercizio in diverse modalità.

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3D illustration of red blood cells flowing through a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Domínguez et al. (2017)

Meta-analisi di 17 studi. Miglioramento significativo del tempo fino all’esaurimento.

L’effetto è più pronunciato nelle persone fisicamente attive a livello amatoriale.

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Slices of beetroot for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Sánchez-Oliver et al. (2024)

La barbabietola intera è più efficace dei sali di nitrato isolati.

Effetto sinergico di nitrati, betalaini e polifenoli.

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Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max powder with purple shaker bottles.

Meta-analisi del 2025

Fino a circa l'11% di aumento della potenza massima nello sprint.

Migliorata contrattilità delle fibre muscolari a contrazione rapida.

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Tre principali aree di ricerca

Cyclist in aero helmet and gear for stamox beetroot sport nutrition vo2 max endurance.

Prestazioni sportive

L’area più studiata. I nitrati alimentari riducono del 3–5% il costo energetico dell’esercizio. Il tempo fino all’esaurimento migliora del 15–25%. La potenza erogata aumenta del 2–5%. Gli studi riguardano ciclismo, corsa, canottaggio e sport di squadra. La classificazione IOC di livello A si basa su questo insieme di evidenze.
Microscopic view of red blood cells flowing in a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Salute cardiovascolare

Clinicamente significativo. La pressione arteriosa diminuisce di 4–10 mmHg entro poche ore da una singola dose. Con l’uso quotidiano per 2–6 settimane, la pressione sistolica si riduce stabilmente di 8–10 mmHg. L’ossido nitrico rilassa i vasi sanguigni. La resistenza periferica diminuisce. Nel tempo, le arterie diventano più elastiche.
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Funzione cognitiva

Un campo emergente. L’ossido nitrico aumenta il flusso sanguigno verso la corteccia prefrontale, la regione del cervello responsabile del processo decisionale e dei tempi di reazione. I primi dati mostrano una maggiore velocità e precisione di reazione durante l’esercizio prolungato. Rilevante per gli atleti che devono prendere decisioni in una frazione di secondo sotto affaticamento.

Perché gli atleti scelgono Stamox

Triathlete Knoll GER pouring water over head to cool down, boosting vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Cambiamenti misurabili clinicamente comprovati

Decenni di ricerca. Un risultato prevedibile. Tieni traccia della differenza sul tuo orologio.
Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max placed on a rocky peak overlooking mountains and a lake.

100% Eredità d’élite norvegese

Sviluppato in Norvegia. 2007. 19 anni di utilizzo da parte dell’élite. Ricerca e sviluppo continui in collaborazione con l’Università di Scienze Applicate dell’Alta Austria.
Man running on track wearing Stamox beetroot sport nutrition gear for VO2 max boost.

Testato antidoping

Testato presso il Laboratorio Antidoping di Cambridge. Privo di sostanze proibite. Pulito. Legale. Sicuro per le gare.

La ricerca alla base di Stamox

Ricerche indipendenti sulla barbabietola — nessuna sponsorizzata da noi.

Blurred motion shot of a runner exercising to improve VO2 max and sport nutrition endurance.

Bailey et al. (2009) — J Appl Physiol

“Il nitrato alimentare riduce il costo dell’O₂ e prolunga il tempo fino all’esaurimento”

Lo studio originale alla base del dato del 16% di Exeter.

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Sliced beetroots for Stamox beetroot sport nutrition to improve VO2 max.

Sánchez‑Oliver et al. (2024) —Nutrients

“La barbabietola intera è più efficace del nitrato isolato”

Meta-analisi che conferma i benefici superiori della barbabietola sulla resistenza e sul recupero.

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Leggi il riepilogo dello studio →
Professional cyclists racing to boost VO2 max with beetroot sport nutrition.

Clifford et al. (2016) —Nutrients

“Succo di barbabietola: recupero dopo sprint ripetuti”

Ha dimostrato che la barbabietola accelera il recupero delle prestazioni negli sprint e nei salti dopo l’esercizio.

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Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Wylie et al. (2013) — J Appl Physiol

“Succo di barbabietola: relazione dose-risposta e prestazioni”

Ha stabilito l’intervallo efficace di nitrati, alla base della dose di Stamox.

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