« Les résultats se trouvent dans les données », déclare le cycliste italien MarcoValerio Ciminelli
Avant Stamox ➔ 1 semaine plus tard : Maintien de watts plus élevés avec aisance lors des sorties en Z1/Z2 Fréquence cardiaque au repos passée de 43-45 à 36-40 BPM L’effort semble plus facile, RPE perçue plus faible.
« Je parviens à atteindre une fréquence cardiaque beaucoup plus stable et basse, ainsi que plus de watts », affirme le cycliste italien MarcoValerio Ciminelli
Note
Ceci ne concerne que les données d’un seul utilisateur et une comparaison entre deux zones 1/2. Tester cela sur plusieurs sessions/semaines fournira des résultats bien plus précis.
Par exemple, en vous entraînant à 80 % de votre fréquence cardiaque maximale pendant 30 minutes un jour avec Stamox, puis un jour sans, puis un jour avec une double dose de Stamox, et enfin un jour sans. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de l’effet que différentes quantités de Stamox peuvent avoir. Il est recommandé de tester cela sur une période plus longue pour obtenir les résultats les plus précis.
Chaque corps a probablement une limite. Plus vous vous en approchez, plus vous devez fournir d’efforts pour vous en rapprocher. Chaque personne est différente, il est donc important de tester la bonne dose et le bon moment pour boire le jus (il faut généralement 2 à 3 heures avant d’atteindre l’effet maximal).
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