Cyclist on mountain road showing stamina after stamox beetroot powder use

Rapport indépendant de consommation de Stamox sur 6 semaines

« Je tiens simplement à dire à quel point j’ai apprécié utiliser Stamox ces six dernières semaines.

J’ai refait mon test de 12 minutes et j’ai constaté une augmentation de 2,6 %, passant de 448 à 460, ce qui représente un véritable bond en performance.

Je l’utilise également dans mes shakes de récupération pour gérer la consommation excessive d’oxygène post-exercice. »

d’après le cycliste sur gravier Jack Billyard

Profil de l'athlète

Jack Billyard est revenu à la compétition après 7 ans d'absence du cyclisme et participera à un calendrier mixte de courses sur gravier et critériums au Royaume-Uni et à l'étranger.

Les années de compétition de Jack en Italie, en France, en Espagne, au Portugal et en Belgique en catégorie espoirs lui apporteront une expérience précieuse pour affronter des événements majeurs comme la Traka.

Basé dans le nord de Londres, il connaît bien les épreuves sur gravier, ayant établi l'année dernière le record du parcours King Alfred’s Way de 351 km.
Jack Billyard établissant le temps le plus rapide connu sur les 351 km du King Alfred’s Way l'année dernière.

Cyclist riding on a misty forest trail, endurance boosted by stamox beetroot powder

Cyclist riding on forest trail powered by stamox beetroot powder for endurance and recovery

Méthode

« Lors des tests de puissance maximale, il s'agissait en quelque sorte d'un test de puissance critique où vous testez le maximum sur 3 minutes et sur 12 minutes pour établir votre courbe de puissance.

La sortie la plus récente que j'ai faite était un test max sur 3 et 12 minutes, puis j'ai fait 3x30 minutes à la puissance maximale de combustion des graisses pour brûler environ 3000 kJ, puis un autre test max sur 3 et 12 minutes pour tester la durabilité et voir à quel point vous déclinez avec la fatigue. »
AVANT

Données de puissance sur 12 minutes du 20 août avant d'utiliser Stamox

Cycling performance dashboard showing speed, power, heart rate, and cadence metrics, ideal for stamox beetroot powder endurance support
APRÈS

Données de puissance sur 12 minutes à partir du 1er novembre après 6 semaines d'utilisation de Stamox

« J'ai effectué des tests de durabilité et l'utilisation de Stamox a permis à mon cardiofréquencemètre d'avoir une dérive quasi nulle au fil de la sortie. »
Cycling performance data charts showing speed, power, heart rate, cadence, and elevation, related to stamox beetroot powder endurance benefits.

Entrée de l'athlète

« Nous savons que l’un des plus grands obstacles à la production d’énergie dans nos cellules est la capacité du corps à fournir et extraire l’oxygène.

J’utilise Stamox tous les jours pour ces raisons et j’ai constaté une augmentation massive de mes performances.

Mon entraîneur et moi souhaitons faire plus d’expérimentations sur le dosage (par exemple, l’utiliser en bouteilles en pleine course), des tests supplémentaires de puissance, des tests de lactate, le VO2 max, ainsi que l’utiliser pour la récupération.

Je suis un athlète à temps partiel, donc optimiser la récupération est presque plus important que pour un athlète à temps plein, car les engagements de la vie rendent le temps plus limité pour des athlètes comme moi.

Améliorer l’EPOC grâce à une supplémentation en nitrate comme Stamox est une partie clé de cela et c’est quelque chose que je continuerai.»
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Conclusion générale et résumé de l'évolution

En tant qu'athlète à temps partiel, optimiser chaque aspect de mon entraînement et de ma récupération est indispensable. Depuis 6 semaines, j'utilise Stamox quotidiennement et les résultats parlent d'eux-mêmes :

1. Puissance accrue

Une augmentation nette de 2,6 % de ma puissance critique sur 12 minutes.

2. Durabilité améliorée

Dérive du rythme cardiaque quasi nulle lors de tests intenses et en état de fatigue.

3. Meilleure récupération

Je l'utilise dans mes shakes pour améliorer l'EPOC (consommation excessive d'oxygène après l'exercice).

Sur les résultats individuels :

Les gains de performance sont très individuels et dépendent de nombreux facteurs, notamment l’âge d’entraînement de l’athlète, sa prédisposition génétique, son plan d’entraînement, son régime alimentaire global, etc. Le schéma des données est très cohérent avec l’effet scientifiquement documenté de la supplémentation en betterave, ainsi qu’avec les résultats personnels des athlètes utilisant Stamox.