Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

Dr Nils P. Reither

Nous continuerons à mettre à jour notre site web avec des résultats scientifiques et des témoignages d’utilisateurs du monde entier. Si vous avez des questions, besoin de conseils, souhaitez partager votre expérience ou nous faire part de vos commentaires, vous pouvez contacter notre équipe Stamox. 

Sources fiables

Revues systématiques et méta-analyses : Ces types d’études synthétisent les résultats de plusieurs études individuelles, offrant ainsi un niveau de preuve plus élevé. Recherchez des revues publiées dans des journaux réputés tels que Nutrients, le Journal of Sports Sciences, MDPI, ainsi que celles indexées dans PubMed Central.

Essais contrôlés randomisés (ECR) : Les ECR individuels, en particulier ceux menés en double aveugle et contrôlés par placebo, sont considérés comme des preuves solides.

Cadre de référence des compléments alimentaires pour le sport de l’Australian Institute of Sport (AIS) : L’AIS classe le jus de betterave (nitrates) parmi les compléments du « groupe A », ce qui signifie qu’il existe un niveau de preuve élevé quant à son efficacité dans certaines disciplines, avec un dosage adéquat. L’institut recommande le jus de betterave concentré pour un apport en nitrates constant et fiable.