Nous continuerons à mettre à jour notre site web avec des découvertes scientifiques et des témoignages d’utilisateurs du monde entier. Si vous avez des questions, besoin de conseils, des témoignages à partager ou des commentaires, vous pouvez contacter notre équipe Stamox. 

Revues systématiques et méta-analyses : Ces types d’études synthétisent les résultats de plusieurs études individuelles, offrant ainsi un niveau de preuve plus élevé. Recherchez les revues publiées dans des journaux réputés comme Nutrients, le Journal of Sports Sciences, MDPI, ainsi que celles indexées dans PubMed Central.

Essais contrôlés randomisés (ECR) : Les ECR individuels, en particulier ceux menés en double aveugle et contrôlés par placebo, sont considérés comme des preuves solides.

Cadre de référence de l’Australian Institute of Sport (AIS) pour les compléments alimentaires destinés aux sportifs : L’AIS classe le jus de betterave (nitrates) parmi les compléments du « groupe A », ce qui signifie qu’il existe un niveau de preuve élevé quant à son efficacité dans certaines modalités, avec un dosage approprié. L’institut recommande le jus de betterave concentré pour garantir un apport constant et fiable en nitrates.