Aerial view of a pristine beach with turquoise waters, lush green hills, and rugged cliffs under a clear blue sky.
Norjalainen soutumestari

Thomas Elholm

Elholm on käyttänyt Stamoxia kuuden kuukauden ajan, ja hänen kehityksensä tänä aikana on ollut hämmästyttävää. Huipennuksena olivat kansallisten mestaruuskilpailujen 2 kultamitalia ja 2 hopeamitalia. Hän alitti myös yksinsoudussa 2000 metrillä 6.30:n rajan ja uskoo nopeutensa ja kuntonsa kohentuneen Stamoxin käytön ansiosta.

"Stamox on vaikuttanut merkittävästi menestykseeni"

Thomas on mitannut keuhkojen kapasiteetin, voiman ja kestävyyden tasaisen kasvun siitä lähtien, kun hän aloitti Stamoxin käytön. Hän on käyttänyt Stamoxia järjestelmällisesti ja väittää, että Stamox on vaikuttanut merkittävästi. Stamox helpottaa harjoittelua ja antaa lisävoimaa.

Stamox sopii erinomaisesti tekemään hyvistä urheilijoista voittajia.

”On selvää, että VO2-arvoni nousu johtuu Stamoxin punajuurijauheesta. Olen osoittanut näissä testeissä, että Stamoxin punajuuriuute toimii erittäin tehokkaasti. On erittäin epätodennäköistä, että VO2-arvoni nousisi marraskuusta helmikuuhun 72,1:stä 76,6:een pelkän harjoittelun ansiosta. Stamox helpottaa harjoittelua ja antaa lisävoimaa.”

Athlete rowing on water, showcasing endurance and power in action

Thomas selittää, miten Stamox toimii

”Maksimaalista hapenottokykyä (VO2max) pidetään yhtenä tärkeimmistä yksittäisistä kestävyysurheilun suorituskykyyn vaikuttavista tekijöistä. VO2max tarkoittaa suurinta hapen määrää, jonka elimistö pystyy ottamaan vastaan ja hyödyntämään yhden minuutin aikana. Se mitataan yleensä kovatehoisen suorituksen aikana, jossa henkilö uupuu 4–6 minuutin kuluttua.

VO2max-arvon mittaaminen on tärkeää, koska se kertoo, kuinka paljon energiaa pystymme vapauttamaan hiilihydraateista ja rasvasta saatavilla olevan hapen avulla (aerobinen energia). Hiilihydraattien aerobinen aineenvaihdunta tuottaa elimistön vastaanottamaa VO2-happilitraa kohden 21,1 kJ (5,05 kcal), kun taas rasvojen aineenvaihdunta tuottaa 19,7 kJ (4,7 kcal) vastaanotettua VO2-happilitraa kohden. VO2max ilmaistaan yleensä elimistön vastaanottamana happimääränä millilitroina minuutissa painokiloa kohden (ml × kg⁻¹ min⁻¹). Kun jaamme VO2-arvon kehon painolla, voimme verrata eripainoisten ihmisten VO2-arvoja.

VO2max määräytyy pääasiassa sydämen pumppaustehon (VO2:n minuuttitilavuuden) ja työskentelevien lihasten hapenoton perusteella. Yhteenvetona voidaan todeta, että huippu-urheilijoiden saavuttamat VO2max-arvot ovat noin 50–100 % korkeampia kuin ”Ola Nordmannilla”. Huippu-urheilijoiden harjoittelun aiheuttamat sopeutumat, jotka selittävät tämän eron, ovat pääasiassa kestävämpi sydän ja suurempi iskutilavuus, lisääntynyt verimäärä sekä hiussuoniston ja mitokondrioiden suurempi tiheys lihaksissa.”

VO₂-maksimitesti

Testi marraskuu 2012     Testi joulukuu 2012       Testi helmikuu 2013

                                              1 min 12 km/h 40.8 VO2       1 min 12 km/h 36,5 VO2

                                              2 min 13 km/h 54,3 VO2       2 min 13 km/h 54,8 VO2

                                              3 min 14 km/h 59,7 VO2       3 min 14 km/h 57,8 VO2

                                              4 min 15 km/h 63,1 VO2       4 min 15 km/h 65,0 VO2

                                              5 min 16 km/h 66,9 VO2       5 min 16 km/h 67,7 VO2

                                              5:30 min 17 km/h 72,2 VO2  5:30 min 17 km/h 72,8 VO2

                                             6 min 17 km/h 74,3 VO2        6 min 17 km/h 73.0 VO2

6:30 min 17 km/h 72,1       6:30 min 17 km/h 74.0 VO2   6:30 min 18 km/h 76,9 VO2

                                                                                               7 min 18 km/h 76,2 VO2


MAKS. VO2 72.1                      MAKS. VO2 74.2                     MAKS. VO2 76.6

MAKS. LITRAT 4.8                    MAKS. LITRAT 5.404              MAKS. LITRAT 5.433


PAINO 72 kg                          PAINO 73 kg                 PAINO 71.3 kg

Pituus 180                               Pituus 180                      Pituus 180

Norjalaisen laboratorion VO2 Max -testi

Kansallinen mestari Thomas tekee VO2-testit nähdäkseen Stamoxin vaikutuksen.

Thomas selittää: ”Pieni selitys luvuista ja niiden toiminnasta. Maksimaalinen VO2 lasketaan kahden viimeisimmän mittauksen keskiarvosta. Uusi mittaus tehdään 30 sekunnin välein. Aloitin testin juoksemalla nopeudella 12 km/h ja lisäsin nopeutta 1 km/h joka minuutti.

Jokaisen nopeudenlisäyksen jälkeen pitäisi juosta 1 minuutin ajan, jotta tulos olisi oikea. Viimeisimmässä testissä onnistuin juoksemaan 1 minuutin nopeudella 18 km/h. Se on 1 km/h:n lisäys edelliseen kertaan verrattuna.

Mitä painavampi olet, sitä enemmän elimistösi voi tuottaa litroina mitattuna; marraskuun testissä painoin 72 kg ja tulokseni oli 4,8 l. Joulukuun testissä painoin 73 kg, joten litravuorokausimäärä luonnollisesti kasvaa. Helmikuussa painoin kuitenkin vähemmän kuin kahdessa aiemmassa testissä ja sain silti vielä suuremman tuloksen (5,43 l).

On selvää, että tämä liittyy Stamoxin punajuurivalmisteeseen ja korkeampaan VO2-arvoon.

Maksimaalisen VO2-arvon kohdalla asia on hieman päinvastainen. Myös painolla on tässä merkitystä, sillä laitteen tallentamat luvut yhdistetään painoosi, minkä jälkeen se laskee VO2-arvon.

Jos siis painat vähemmän kuin edellisessä testissä mutta olet yhtä hyvässä kunnossa, VO2-arvo on luonnollisesti korkeampi.

Olen osoittanut näissä testeissä, että Stamoxin punajuuriuute toimii erittäin tehokkaasti. Se, että VO2-arvoni nousi marraskuun 72,1:stä helmikuun 76,6:een, on pelkän harjoittelun ansiosta erittäin epätodennäköistä.”

2 kultaa ja 2 hopeaa Norjan kansallisissa soutumestaruuskilpailuissa

Thomas Elholm yllätti kaikki voittamalla neljä mitalia 14.–15. syyskuuta 2013 järjestetyissä mestaruuskilpailuissa. Hän on käyttänyt Stamoxia viimeiset kuusi kuukautta, ja tänä aikana hänen suorituskykynsä ja tuloksensa ovat kehittyneet ”hyvästä” tasolle ”valmis maajoukkueeseen”. (katso tämä lehtijuttu) Thomas on seurannut järjestelmällisesti kuntoaan ja suorituskykyään sekä säätänyt Stamoxin käyttöä niin, että se sopii lähes 100-prosenttisesti hänen keholleen ja tarpeisiinsa. Onnittelemme häntä tästä hienosta tuloksesta ja olemme ylpeitä saadessamme auttaa hänen menestyksessään.

Rowing athlete celebrating on water with oars, showcasing endurance and power

Jatka lukemista