Stamox annab 16 km ajavõistlusel 45-sekundilise eelise
Märkmed Stamoxilt
„Tegelikus maailmas tähendab 11-sekundiline paranemine 4 km ajavõistlusel või 45-sekundiline paranemine 16 km rattavõistlusel vahet sportlase jaoks, kas ta lõpetab poodiumil või keskmises grupis.”
– DR. NILS P. REITHER
ORIGINAALUURING
Standardiseeritud peediekstrakti mõju energiakulule, hapniku tarbimisele ja sooritusele 4 km ja 16 km tempotsüklis
Meestele ratturitele anti 3 tundi enne sessiooni algust 0,5 L standardiseeritud peediekstrakti või platseebot.
Sportlastel, kes said standardiseeritud peediekstrakti, vähenes süstoolne vererõhk 6 mm Hg võrra. Hapniku tarbimine ei olnud sportlaste vahel, kes said peediekstrakti ja platseebot, oluliselt erinev (märkus: Thomas Elholmil oli Stamoxiga oluliselt kõrgem O2 tarbimine).
Kuid need, kes said standardiseeritud peediekstrakti, näitasid 4 km rattavõistlusel suuremat keskmist võimsust (vastavalt 292 vatti vs 279 vatti) ja 16 km ajavõistlusel (247 vatti vs 243 vatti) võrreldes platseeboga. Peediekstrakt parandas seega sooritust 2,8% võrra, mis vastab 11 sekundile 4 km rattavõistlusel, ja 2,7% võrra, mis vastab 45 sekundile 16 km rattavõistlusel (9).
Sportlaste rattavõistlustel veedetud aja põhjal näitavad tulemused, et selle peediekstrakti kasutamine võib parandada otsest sooritust kuni 30 minutit kestvates harjutustes.
Lisaks on paranenud kopsumaht ja treeninguvalmidus tugevdatud. Statistiline analüüs näitas, et peediekstraktil võib olla praktiline ja märkimisväärne kasu sportliku soorituse parandamisel. (9)
Järeldus
Tegelikus elus tähendab 11-sekundiline paranemine 4 km ajavõistlusel või 45-sekundiline paranemine 16 km rattavõistlusel vahet sportlase jaoks, kas ta lõpetab poodiumil või keskmises grupis.
Dr Nils P. Reither
Jätkame oma veebisaidi uuendamist teaduslike avastuste ja kasutajakogemustega üle kogu maailma. Kui teil on küsimusi, vajate nõu, soovite jagada kogemusi või tagasisidet, võite meie Stamoxi meeskonnaga ühendust võtta.
Kiire ost
Valiku tegemine põhjustab kogu lehe värskendamise.