Extreme close-up of a red beetroot cross-section showing natural concentric rings and texture.

Peet ja vererõhk

Peedipulbri ja vererõhu langetamise seos on üks kliiniliselt enim uuritud peedi kasulikke omadusi.

Peamine põhjus, miks peedipulber vererõhu langetamisel tõhus on, seisneb selle suures anorgaanilise nitraadi sisalduses.

Stamox võib alandada vererõhku

„Kõrge vererõhk suurendab tõsise haigestumise, südameinfarkti ja enneaegse surma riski. Vererõhku saab teatud määral kontrolli all hoida parema elustiili ja toitumisharjumustega. Teame, et rohkem liikumist, rohkem köögi- ja puuvilju ning vähem suhkrut ja soola aitavad vererõhku kontrollida.

Abiks võib olla ka vererõhku alandavate toidulisandite võtmine. Stamox on standardiseeritud peedimahlapulber, mis sisaldab kindlas koguses nitraati, betaiini ja muid kasulikke toitaineid ning lahustub vees.

Kui joote päevas klaasi Stamoxi, võite eeldada, et teie vererõhk langeb 8 süstoolse ja 4 diastoolse punkti võrra.

Süstol on südame kokkutõmbumise ja vere veresoontesse pumpamise faas, diastol aga südame lõõgastumise faas.“

ütleb dr Nils P. Reither

Teadus

On rohkelt teaduslikke tõendeid, peamiselt randomiseeritud kontrollitud uuringute (RCT-de) süstemaatilistest ülevaadetest ja metaanalüüsidest, mis näitavad, et peedimahla tarbimine aitab vererõhku (BP) märkimisväärselt langetada.

Mõju tuleneb peamiselt peedis leiduvast anorgaanilise nitraadi NO3 suurest kontsentratsioonist.

Toimemehhanismid (nitraadirada)

Vererõhku langetavat toimet vahendab organismi võime muuta toidust saadav nitraat lämmastikoksiidiks (NO), mis on võimas signaalmolekul.

Vererõhu näidud

Siin on mõned vererõhu näited ja kuidas Stamox võib aidata seda rõhku vähendada:

  • Vererõhk 90/60 on liiga madal ning Stamoxi kasutamine ei ole soovitatav.
  • Vererõhk 120/80 on normaalne, kuid Stamoxi kasutamine võib vererõhku langetada näiduni 112/76.
  • Vererõhk 139/89 on piiripealne ning vererõhu langetamine on soovitatav. Stamoxi abil võib vererõhk langeda näiduni 131/85.
  • Vererõhk 140/90 või kõrgem on liiga kõrge ja vajab ravi.
Blood pressure chart showing categories from normal to hypertensive crisis with mmHg ranges.
Abstract 3D render of red molecular spheres representing beetroot endurance nutrients.

Metaanalüüside kvantitatiivsed tulemused

Mitmed ulatuslikud ülevaated ja metaanalüüsid kinnitavad selle toime kliinilist olulisust, eriti ülemise näitaja ehk süstoolse vererõhu puhul.

Seda toimet seostatakse peamiselt peedis leiduva anorgaanilise nitraadi NO3 suure kontsentratsiooniga.

Süstoolne vererõhk (SBP)

Uuringud näitavad üldiselt süstoolse vererõhu olulist langust, kusjuures metaanalüüsides on teatatud keskmisest langusest ligikaudu 3,5–5,3 mmHg nii tervetel kui ka kõrgvererõhktõvega täiskasvanutel.

Arteriaalse hüpertensiooniga inimestel leiti 2022. aasta süstemaatilises ülevaates spetsiaalselt süstoolse vererõhu oluline langus ligikaudu 4,95 mmHg võrra.

Diastoolne vererõhk (DBP)

Diastoolse vererõhu (alumine näit) langus on sageli väiksem ja kõigis uuringutes vähem järjepidevalt statistiliselt oluline, olles keskmiselt umbes –1 kuni –2 mmHg.

Kliiniline tähtsus

Isegi 2 mmHg suurune süstoolse vererõhu langus on kliiniliselt oluline, sest vaatlusuuringud viitavad, et see võib aja jooksul oluliselt vähendada insuldi ja südamehaiguste põhjustatud suremuse riski.
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel showing increased circulation.

Annustamine ja ajastus

Kõige tõhusamates uuringutes sageli kasutatav annus on kogus, mis sisaldub umbes 2–3 supilusikatäies ja annab 6–8 mmol (umbes 350–500 mg) anorgaanilist nitraati.

Toime algus ja kestus

Mõju vererõhule võib olla märgatav juba 2–3 tunni jooksul pärast tarvitamist, saavutades sel ajal maksimumi. Püsiva toime saavutamiseks soovitavad uuringud regulaarset igapäevast tarvitamist vähemalt 3 päeva kuni mitme nädala jooksul.

Olulised kaalutlused

Mitte universaalne ravim: peedimahla peetakse väärtuslikuks toidulisandiks ning see ei tohiks asendada väljakirjutatud vererõhuravimeid ilma tervishoiutöötajaga nõu pidamata.

Individuaalne varieeruvus: mõju võib varieeruda sõltuvalt inimese algsest vererõhust (mõju on üldiselt suurem kõrgema vererõhuga inimestel) ja tema organismi bakteritest, mis hõlbustavad nitraatide muundamist.

„Olen ise kannatanud äärmiselt kõrge vererõhu all. Kui kasutan Stamoxi regulaarselt, tunnen, et mu vererõhk on langenud. Mõõdan seda aeg-ajalt ise ja näen, et sellel on mõju. Tutvustasin seda treeningkeskuses, kus käin, ühele eakate rühmale. Keskuses oli mitu inimest, kes leidsid, et see on väga hea neile, kellel on hingamise ja südamega probleeme.

- Stamoxi kasutaja
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus powder for VO2 max endurance and recovery.
Person scooping Stamox beetroot sport nutrition powder to improve VO2 max
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus powder for VO2 max on snow with snowy mountains backdrop
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus containers and shaker for VO2 max support.
Tattooed athlete with OXY-PLUS beetroot sport nutrition for VO2 max on a running track.
A wooden spoon scoops pink OXY-PLUS beetroot sport nutrition powder for vo2 max.
Person holding Stamox beetroot sport nutrition supplement for vo2 max improvement.
Stamox beetroot sport nutrition VO2 max supplement and water bottle in a gym bag with sneakers
1 8

Stamox® Oxy-Plus peedipulber, valmistatud Norras

Stamox on valmistatud parimast saadaolevast peedist ning selle kvaliteeti ja puhtust kontrollitakse nii Norra toiduohutusameti heakskiidetud toidulaboris kui ka Cambridge’i antidopingu laboris. Stamoxi soovitab Bergeni Haukelandi ülikoolihaigla RELIS. Stamox ei ole ravim ega ole mõeldud arsti määratud ravimite asendamiseks.
$48.00 USD $48.00 USD
Asjatundlikkus, kogemus, usaldus

Dr. Nils P. Reither

Stamoxi peedijuureekstrakti pulber töötati Norras välja alates 2007. aastast veterinaararst dr Nils Reitheri, DVM (Utrecht, 1990), ja meie teadlastest kolleegide meeskonna poolt. Dr Reitheri enam kui 34-aastane tööstuskogemus pani aluse Stamoxi missioonile, mis sai alguse tema läbimurdest tipptasemel sooritusvõime uuringutes. Lugege Stamoxi täielikku lugu.

Meie patenteeritud valemit toetavad enam kui 17 aastat kestnud teadusuuringud ning ulatuslikud eelretsenseeritud uuringud peedimahla ja -pulbri mõju kohta sooritusvõimele ja tervisele. Pakume täielikku läbipaistvust: tutvuge siin uuringute ja allikatega.

Ulatuslikud inimeste ja loomade sooritusvõime uuringud – sealhulgas jalgratturite, sõudjate ja maailmatasemel sportlaste testimine – on järjepidevalt näidanud erakordseid tulemusi. Tutvuge meie sportlaste tulemustega ja tagasisidega.

Oleme pühendunud pidevale valideerimisele. Uuendame oma teadusartikleid pidevalt uusimate leidudega ning jagame kontrollitud sportlaste tagasisidet ja kasutajate arvustusi, et näidata oma jätkuvat pühendumust usaldusväärsusele ja sooritusvõimele.