Stamox ofrece varias ventajas potenciales para los futbolistas al mejorar la resistencia, el rendimiento en los sprints y la recuperación. Incorporar Stamox a tu dieta diaria es una forma natural de apoyar tu salud y rendimiento en el campo.

Quitongo Academy se dedica a entrenar y desarrollar a jóvenes futbolistas, con el objetivo de dotarlos de las habilidades técnicas, tácticas, físicas y mentales necesarias para desarrollar una carrera exitosa en este deporte.

Quitongo Academy atiende a diferentes grupos de edad y niveles de habilidad, y ofrece sesiones de entrenamiento estructuradas y partidos competitivos.

Mayor resistencia y aguante

La mejora del flujo sanguíneo y del suministro de oxígeno permite transportar oxígeno y nutrientes de forma más eficiente a los músculos activos durante actividades intensas, como un partido de fútbol.

Los estudios sugieren que el zumo de remolacha puede reducir la cantidad de oxígeno que el cuerpo necesita para realizar un esfuerzo a una intensidad determinada. Esto significa que los jugadores pueden mantener actividades de alta intensidad durante más tiempo antes de que aparezca la fatiga.

Al mejorar la eficiencia del oxígeno, la remolacha puede ayudar a los jugadores a correr durante más tiempo sin cansarse.

Mejora del rendimiento y la recuperación en los sprints

El óxido nítrico también puede desempeñar un papel en la mejora de la eficiencia de la contracción muscular, lo que puede ser beneficioso para los arranques de velocidad y potencia necesarios en el fútbol.   

El fútbol implica sprints repetidos y acciones de alta intensidad. Los estudios han demostrado que la suplementación con zumo de remolacha puede mejorar el rendimiento en este tipo de ejercicio, como en la prueba Yo-Yo, diseñada específicamente para futbolistas.

Algunas investigaciones indican que la remolacha puede ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio intenso, posiblemente gracias a una mejor circulación sanguínea y a la eliminación de los subproductos metabólicos.   

Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

La remolacha contiene betalaínas, potentes antioxidantes y pigmentos que le dan su color vibrante. Estos compuestos pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y la inflamación causados por el ejercicio intenso. Además de nitratos, la remolacha es una buena fuente de otros nutrientes esenciales para los atletas, como: potasio, magnesio, hierro, folato, vitamina C y fibra.