De campeón noruego a aspirante mundial: el ascenso del ciclista de contrarreloj Arvid Johannesen Jr.
El pasado fin de semana, con tan solo 46 años, Arvid Johannesen Jr. se proclamó campeón nacional noruego de ciclismo contrarreloj. "Las diferencias son pequeñas, pero ese día todo me salió bien", dice el ciclista, que ahora entrena con un objetivo mayor: conseguir una medalla en los Campeonatos Mundiales.
Durante los últimos cinco años, Johannesen, de Alversund, Noruega, ha competido en ciclismo, pero su dedicación al entrenamiento se remonta a toda una vida. En el Campeonato Nacional de Veteranos celebrado el domingo pasado en Rauma, su duro trabajo dio sus frutos con un primer puesto.
"Obtuve el fruto de muchos años de duro trabajo", dice Arvid. Explica que el recorrido de la "contrarreloj ártica", con su perfil llano y rápido, encajaba perfectamente con su estilo de ciclismo.
Un nuevo récord del recorrido
Arvid completó el recorrido de 30 kilómetros, que comenzó y terminó en Åndalsnes, en unos vertiginosos 38 minutos y 2 segundos. El récord anterior del recorrido era de 38 minutos y 47 segundos.
"Fue increíblemente rápido", dice. "Este es un recorrido en el que empiezas fuerte y mantienes la máxima presión durante todo el trayecto. Mantuve una velocidad media de casi 47 km/h; nunca había pedaleado tan rápido."
Su título nacional clasifica al ciclista de 46 años tanto para los Campeonatos Nórdicos como para los Campeonatos Mundiales. Ha decidido no participar en el evento nórdico para dar prioridad a unas vacaciones familiares.
"He dejado de lado los Campeonatos Nórdicos y, en su lugar, he dado prioridad a unas vacaciones con mi familia", dice. "Después, me concentraré en competir en los Campeonatos Mundiales de Dinamarca este septiembre."
El destino de vacaciones de su familia resulta ser Dinamarca, donde planea reconocer el recorrido del Campeonato Mundial.
En busca de una medalla en el Campeonato Mundial
Cuando le preguntan por su objetivo para el Campeonato Mundial, Arvid lo tiene claro.
«Un recorrido llano en Dinamarca se adapta muy bien a mí, y el Campeonato Mundial ha sido mi gran objetivo este año», afirma. «Aspiro a ganar, pero muchas cosas tienen que salir bien para que lo consiga».
Como muchos aficionados al ciclismo, Arvid está actualmente pegado al televisor siguiendo a los ciclistas del Tour de Francia. Pero no se limita a mirar: también entrena a diario.
Practica ciclismo todos los días, combinando recorridos de larga distancia con sesiones más cortas y de alta intensidad. Normalmente entrena en la región de Nordhordland, a menudo recorriendo Skjelanger, Radøy y Austrheim, además de desplazarse hasta la ciudad.
Equilibrar el entrenamiento con la familia y la vida
Para Arvid, que trabaja por cuenta propia, organizar su horario de entrenamiento en torno a la vida familiar es una prioridad.
«Entreno una media de 2 horas al día, o entre 12 y 18 horas a la semana», afirma. «A menudo entreno por las mañanas, antes de que se despierten los niños, o por las tardes, después de que se hayan acostado».
También tiene un rodillo de entrenamiento instalado en el garaje, lo que le permite entrenar en casa mientras su esposa, que es enfermera, está trabajando. «Todo consiste en planificar bien», afirma.
A sus dos hijos también les gusta el ciclismo, y espera ser un buen modelo para ellos. Toda la familia apoya su pasión y a menudo lo anima en las carreras.
