Η επιστήμη πίσω από το Stamox" Η επιστήμη πίσω από το Stamox"
Αποδεικτικά στοιχεία «Επιπέδου A» της ΔΟΕ

Αποδεικτικά στοιχεία «Επιπέδου A» της ΔΟΕ
Δεκαετίες Έρευνας

Δεκαετίες Έρευνας
19 χρόνια έρευνας και ανάπτυξης

19 χρόνια έρευνας και ανάπτυξης
Νορβηγική Φόρμουλα

Νορβηγική Φόρμουλα

Το Stamox είναι ένα κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας εκχύλισμα ολόκληρου παντζαριού, που αναπτύχθηκε στη Νορβηγία. Παρέχει την πλήρη μήτρα νιτρικών, βεταλαϊνών και βεταΐνης — τυποποιημένη σε κάθε μεζούρα.

Υποστηρίζεται από δεκαετίες έρευνας για το παντζάρι και έχει ταξινομηθεί ως IOC Level A — η υψηλότερη βαθμίδα τεκμηρίωσης στον αθλητισμό, μαζί με την καφεΐνη και την κρεατίνη.

Αγόρασε Stamox →
" "

Πώς λειτουργεί το Stamox

Το Stamox βελτιστοποιεί τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί το οξυγόνο σε κυτταρικό επίπεδο. Η δράση κορυφώνεται 2–3 ώρες μετά την κατανάλωση.

Τεκμηριωμένα οφέλη απόδοσης

Athlete wearing VO2 Master mask during intense endurance training, boosting performance and recovery.

Αποδοτικότητα οξυγόνου

Μείωση κατά 4–5% του κόστους οξυγόνου κατά την υπομέγιστη άσκηση.

Το μονοξείδιο του αζώτου βελτιώνει την αποδοτικότητα των μιτοχονδρίων. Η παραγωγή ATP αυξάνεται ανά μονάδα καταναλισκόμενου οξυγόνου.

Bailey et al. (2009),J Appl Physiol; Jones (2014),Sports Med
Abstract black and white motion blur image of a person running for athletic endurance.

Αντοχή

Βελτίωση κατά 15–25% στον χρόνο έως την εξάντληση.

Το μειωμένο κόστος οξυγόνου καθυστερεί την εμφάνιση της κόπωσης. Η παρατεταμένη αγγειοδιαστολή διατηρεί την οξυγόνωση των μυών.

Domínguez et al. (2017),Nutrients· IOC Consensus (2018).
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and power for peak performance.

Ισχύς εξόδου

Αύξηση 2–5% στην ισχύ αντοχής. Οι αθλητές αναφέρουν έως και 15% σε βασικές προπονητικές συνεδρίες.

Η ενισχυμένη παροχή οξυγόνου υποστηρίζει τη διατήρηση ισχύος σε watt στο κατώφλι. Η βεταΐνη συμβάλλει στην κυτταρική ενυδάτωση.

Pawlak-Chaouch et al. (2016),Nitric Oxide
Cyclist wearing aerodynamic helmet, powered by Stamox beetroot powder for endurance and recovery.

Μέγιστη ισχύς σπριντ

Έως ~11% αύξηση στη μέγιστη ισχύ κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων προσπαθειών σπριντ.

Η συμπληρωματική πρόσληψη νιτρικών ενισχύει τη συσταλτικότητα των μυϊκών ινών τύπου II (ταχείας συστολής).

Μετα-ανάλυση 2025
Thin, translucent slices of vibrant red beetroot arranged on a white background.

Αρτηριακή πίεση

Μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 4–10 mmHg μέσα σε 2–3 ώρες από μία μόνο δόση. Σταθερές μειώσεις κατά 8–10 mmHg με καθημερινή χρήση για 2–6 εβδομάδες.

Η αγγειοδιαστολή μέσω NO μειώνει την περιφερική αγγειακή αντίσταση. Η ενδοθηλιακή λειτουργία βελτιώνεται μακροπρόθεσμα.

Webb et al. (2008),Hypertension; Kapil et al. (2015),Hypertension; Siervo et al. (2013),J Nutr
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Γνωστική λειτουργία

Βελτιωμένος χρόνος αντίδρασης και μεγαλύτερη ακρίβεια στη λήψη αποφάσεων υπό κόπωση.

Αυξημένη εγκεφαλική αιματική ροή προς τον προμετωπιαίο φλοιό. Η αγγειοδιαστολή που διαμεσολαβείται από το NO δεν περιορίζεται στους σκελετικούς μύες.

Μελέτες σχετικά με την αιματική ροή στον προμετωπιαίο φλοιό· Thompson et al. (2015)

Το Κέντρο Έρευνας

Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

Συναινετική δήλωση της ΔΟΕ (2018)

Κατέταξε τα διατροφικά νιτρικά ως τεκμηρίωση επιπέδου A — την υψηλότερη βαθμίδα, μαζί με την καφεΐνη και την κρεατίνη.

Βασίζεται σε ολοκληρωμένη ανασκόπηση δεκαετιών ανεξάρτητης έρευνας σε πολλαπλά αθλήματα.

Προβολή στο PubMed →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Τζόουνς (2014)

Τα διατροφικά νιτρικά μειώνουν το κόστος οξυγόνου της άσκησης, βελτιώνοντας την αποδοτικότητα των μιτοχονδρίων.

Η αναλογία P/O βελτιώνεται. Περισσότερο ATP ανά μονάδα οξυγόνου.

Προβολή στο PubMed →
Close-up of raw, deep red organic beetroots with textured skin and roots.

Bailey et al. (2009)

6 ημέρες κατανάλωσης χυμού παντζαριού μείωσαν το κόστος O₂ της υπομέγιστης άσκησης. Τα επίπεδα νιτρωδών στο πλάσμα αυξήθηκαν κατά 105%.

Η πρώτη μελέτη που απέδειξε την επίδραση των νιτρικών στην οικονομία της άσκησης στους ανθρώπους.

Προβολή στο PubMed →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Wylie et al. (2013)

Καθορίστηκε η σχέση δόσης-απόκρισης. Μέγιστη συγκέντρωση νιτρωδών στο πλάσμα 2–3 ώρες μετά τη λήψη.

Καθορίστηκε το βέλτιστο χρονικό παράθυρο που χρησιμοποιείται στα πρωτόκολλα της Stamox.

Προβολή στο PubMed →
Vibrant beetroot juice in a chilled glass, rich in antioxidants for endurance and recovery.

Pawlak-Chaouch et al. (2016)

Συστηματική ανασκόπηση που επιβεβαιώνει τη βελτίωση του μεταβολικού ρυθμού και της απόδοσης αντοχής.

Τα νιτρικά μειώνουν το κόστος οξυγόνου της άσκησης σε πολλαπλές μορφές.

Προβολή στο PubMed →
Red blood cells flowing through a vessel, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery.

Domínguez et al. (2017)

Μετα-ανάλυση 17 μελετών. Σημαντική βελτίωση του χρόνου έως την εξάντληση.

Η επίδραση ήταν πιο έντονη σε άτομα που ασκούνται ψυχαγωγικά.

Προβολή στο PubMed →
Vibrant sliced beetroot rounds showcasing natural red rings for endurance and recovery support

Sánchez-Oliver et al. (2024)

Ολόκληρο το παντζάρι υπερέχει των απομονωμένων αλάτων νιτρικών.

Συνεργιστική δράση των νιτρικών, των βεταλαϊνών και των πολυφαινολών.

Προβολή στο PubMed →
Stamox beetroot powder jar with purple hydration flasks on asphalt, for endurance and recovery

Μετα-ανάλυση 2025

Έως και ~11% αύξηση στη μέγιστη ισχύ σπριντ.

Ενισχυμένη συσταλτικότητα των μυϊκών ινών ταχείας συστολής.

Προβολή μελέτης →

Τρεις βασικοί τομείς έρευνας

Cyclist in aerodynamic helmet and performance jersey, coastal backdrop, endurance training focus

Αθλητικές Επιδόσεις

Η πιο ερευνημένη περιοχή. Τα διατροφικά νιτρικά μειώνουν το κόστος οξυγόνου της άσκησης κατά 3–5%. Ο χρόνος μέχρι την εξάντληση βελτιώνεται κατά 15–25%. Η ισχύς αυξάνεται κατά 2–5%. Οι μελέτες καλύπτουν την ποδηλασία, το τρέξιμο, την κωπηλασία και τα ομαδικά αθλήματα. Η ταξινόμηση IOC Level A βασίζεται σε αυτό το σύνολο τεκμηρίων.
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Καρδιαγγειακή υγεία

Κλινικά σημαντικό. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται κατά 4–10 mmHg μέσα σε λίγες ώρες μετά από μία μόνο δόση. Με την καθημερινή χρήση για 2–6 εβδομάδες, η συστολική πίεση μειώνεται σταθερά κατά 8–10 mmHg. Το μονοξείδιο του αζώτου χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία. Η περιφερική αντίσταση μειώνεται. Με την πάροδο του χρόνου, οι αρτηρίες γίνονται πιο ελαστικές.
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Γνωστική λειτουργία

Ένας αναδυόμενος τομέας. Το μονοξείδιο του αζώτου αυξάνει τη ροή του αίματος στον προμετωπιαίο φλοιό — την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη λήψη αποφάσεων και τον χρόνο αντίδρασης. Τα πρώιμα δεδομένα δείχνουν βελτιωμένη ταχύτητα και ακρίβεια αντίδρασης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης. Σχετικό για αθλητές που λαμβάνουν αποφάσεις σε κλάσματα του δευτερολέπτου υπό συνθήκες κόπωσης.

Γιατί οι αθλητές επιλέγουν τη Stamox

Athlete pouring water over head during triathlon, wearing KNOLL GER race suit, boosting endurance and recovery.

Κλινικά αποδεδειγμένες, μετρήσιμες μεταβολές

Δεκαετίες έρευνας. Ένα προβλέψιμο αποτέλεσμα. Παρακολουθήστε τη διαφορά στο ρολόι σας.
Stamox Oxy-plus beetroot powder jar on mountain peak, boosting endurance & recovery for athletes

100% Νορβηγική Κληρονομιά των Ελίτ

Αναπτύχθηκε στη Νορβηγία. 2007. 19 χρόνια χρήσης από κορυφαίους αθλητές. Συνεχής έρευνα και ανάπτυξη σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Εφαρμοσμένων Επιστημών της Άνω Αυστρίας.
Athlete running on track wearing Stamox nutritional supplement vest, boosting endurance and recovery naturally.

Ελεγμένο για αντιντόπινγκ

Ελεγμένο στο Εργαστήριο Αντιντόπινγκ του Κέιμπριτζ. Χωρίς απαγορευμένες ουσίες. Καθαρό. Νόμιμο. Ασφαλές για αγώνες.
" "