Ο Thomas έχει παρατηρήσει σταθερή αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων, της δύναμης και της αντοχής του από τότε που άρχισε να χρησιμοποιεί το Stamox. Έχει χρησιμοποιήσει το Stamox συστηματικά και υποστηρίζει ότι το Stamox έχει συμβάλει σημαντικά. Το Stamox κάνει την προπόνηση πιο εύκολη και προσφέρει επιπλέον δύναμη.

Το Stamox είναι ιδανικό για να μετατρέπει τους καλούς αθλητές σε νικητές.

«Η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2max) θεωρείται ο σημαντικότερος μεμονωμένος παράγοντας για την απόδοση στα αθλήματα αντοχής. Η VO2max είναι η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορεί να απορροφήσει και να αξιοποιήσει το σώμα σε ένα λεπτό και συνήθως μετράται κατά τη διάρκεια άσκησης υψηλής έντασης, κατά την οποία το άτομο εξαντλείται έπειτα από 4–6 λεπτά.

Η μέτρηση της VO2max είναι σημαντική, επειδή μας δείχνει πόση ενέργεια μπορούμε να απελευθερώσουμε από τους υδατάνθρακες και το λίπος με τη χρήση διαθέσιμου οξυγόνου (αερόβια ενέργεια). Ο αερόβιος μεταβολισμός των υδατανθράκων παρέχει 21,1 kJ (5,05 kcal) ανά λίτρο VO2 που απορροφάται από το σώμα, ενώ ο μεταβολισμός του λίπους παρέχει 19,7 kJ (4,7 kcal) ανά λίτρο VO2 που απορροφάται. Η VO2max εκφράζεται συνήθως ως ml οξυγόνου που προσλαμβάνονται ανά λεπτό και ανά kg σωματικού βάρους (ml x kg-1min-1). Όταν διαιρούμε τη VO2 με το σωματικό βάρος, μπορούμε να συγκρίνουμε τη VO2 ατόμων με διαφορετικό σωματικό βάρος.

Η VO2max καθορίζεται κυρίως από την ικανότητα άντλησης της καρδιάς (όγκος VO2 ανά λεπτό) και την πρόσληψη οξυγόνου από τους εργαζόμενους μύες. Συνοπτικά, οι τιμές VO2max που επιτυγχάνουν οι κορυφαίοι αθλητές είναι περίπου 50–100% υψηλότερες από εκείνες του «μέσου ανθρώπου». Οι προσαρμογές στην προπόνηση των κορυφαίων αθλητών που εξηγούν αυτή τη διαφορά είναι κυρίως μια πιο ανθεκτική καρδιά με μεγαλύτερο όγκο παλμού, αυξημένος όγκος αίματος και αυξημένη πυκνότητα τριχοειδών αγγείων και μιτοχονδρίων στους μύες»

Τεστ Νοεμβρίου 2012     Τεστ Δεκεμβρίου 2012       Τεστ Φεβρουαρίου 2013

                                              1 λεπτό 12 χλμ./ώρα 40.8 VO2       1 λεπτό 12 χλμ./ώρα 36,5 VO2

                                              2 λεπτά 13 χλμ./ώρα 54,3 VO2       2 λεπτά 13 χλμ./ώρα 54,8 VO2

                                              3 λεπτά 14 χλμ./ώρα 59,7 VO2       3 λεπτά 14 χλμ./ώρα 57,8 VO2

                                              4 λεπτά 15 χλμ./ώρα 63,1 VO2       4 λεπτά 15 χλμ./ώρα 65,0 VO2

                                              5 λεπτά 16 χλμ./ώρα 66,9 VO2       5 λεπτά 16 χλμ./ώρα 67,7 VO2

                                              5:30 λεπτά 17 χλμ./ώρα 72,2 VO2  5:30 λεπτά 17 χλμ./ώρα 72,8 VO2

                                             6 λεπτά 17 χλμ./ώρα 74,3 VO2        6 λεπτά 17 χλμ./ώρα 73.0 VO2

6:30 λεπτά 17 χλμ./ώρα 72,1       6:30 λεπτά 17 χλμ./ώρα 74.0 VO2   6:30 18 χλμ./ώρα 76,9 VO

                                                                                               7 λεπτά 18 χλμ./ώρα 76,2 VO2

ΜΕΓΙΣΤΟ VO2 72.1                      ΜΕΓΙΣΤΟ VO2 74.2                     ΜΕΓΙΣΤΟ VO2 76.6

ΜΕΓΙΣΤΑ ΛΙΤΡΑ 4.8                    ΜΕΓΙΣΤΑ ΛΙΤΡΑ 5.404              ΜΕΓΙΣΤΑ ΛΙΤΡΑ 5.433

ΒΑΡΟΣ 72 κιλά                          ΒΑΡΟΣ 73 κιλά                 ΒΑΡΟΣ 71.3 κιλά

Ύψος 180                               Ύψος 180                      Ύψος 180

Ο πρωταθλητής Thomas υποβάλλεται σε τεστ VO2 για να δει την επίδραση του Stamox.

Ο Thomas εξηγεί: «Μια σύντομη εξήγηση των αριθμών και του τρόπου λειτουργίας. Το μέγιστο VO2 υπολογίζεται από τον μέσο όρο των 2 τελευταίων μετρήσεων. Μια νέα μέτρηση λαμβάνεται κάθε 30 δευτερόλεπτα. Ξεκίνησα το τεστ τρέχοντας με 12 km/h και αύξανα την ταχύτητα κατά 1 km/h κάθε λεπτό.

Σε κάθε αύξηση της ταχύτητας, πρέπει να τρέχετε για 1 λεπτό, ώστε να έχετε σωστό αποτέλεσμα. Στο τελευταίο τεστ που έκανα, κατάφερα να τρέξω για 1 λεπτό με 18 km/h. Αυτό είναι αύξηση κατά 1 km/h σε σχέση με την προηγούμενη φορά.

Όσο περισσότερο ζυγίζετε, τόσο περισσότερα λίτρα μπορεί να παράγει το σώμα σας· για παράδειγμα, στο τεστ του Νοεμβρίου ζύγιζα 72 kg και είχα 4,8 l. Στο τεστ του Δεκεμβρίου ζύγιζα 73 kg, επομένως ο αριθμός των λίτρων θα αυξανόταν φυσιολογικά. Όμως τον Φεβρουάριο ζύγιζα λιγότερο από ό,τι στα δύο προηγούμενα τεστ και είχα ακόμη περισσότερα λίτρα (5,43 l).

Είναι σαφές ότι αυτό σχετίζεται με το παντζάρι του Stomax και το υψηλότερο VO2.

Όσον αφορά το μέγιστο VO2, ισχύει κάπως το αντίθετο. Και εδώ το βάρος παίζει ρόλο, καθώς οι αριθμοί που καταγράφονται στο μηχάνημα συνδυάζονται με το βάρος σας και στη συνέχεια υπολογίζεται το VO2.

Επομένως, αν ζυγίζετε λιγότερο από ό,τι στο προηγούμενο τεστ, αλλά βρίσκεστε στην ίδια καλή κατάσταση, τότε το VO2 θα είναι φυσιολογικά υψηλότερο.

Με αυτά τα τεστ έδειξα ότι το εκχύλισμα παντζαριού Stamox λειτουργεί σε πολύ μεγάλο βαθμό. Το να αυξήσω το VO2 από 72,1 σε 76,6 από τον Νοέμβριο έως τον Φεβρουάριο είναι εξαιρετικά απίθανο να οφείλεται μόνο στην προπόνηση.»