Fünfzehn trainierte Athleten (≈80 % männlich) im Alter zwischen 23 und 45 Jahren nahmen an der Studie teil. Alle Teilnehmer verfügten über mindestens drei Jahre konsequentes, strukturiertes Training. Die Athleten kamen aus verschiedenen Sportarten, darunter Ausdauer-, Hybrid- und hochintensive funktionelle Trainingsdisziplinen.

Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen der submaximalen aeroben Effizienz in der Stamox-Gruppe im Vergleich sowohl zur Kontrollgruppe als auch zu kommerziell erhältlichen Rote-Bete-Produkten.

Die Teilnehmer wurden in drei Gruppen eingeteilt (jeweils n=5): eine Gruppe mit Stamox-Supplementierung, eine nicht supplementierte Kontrollgruppe und eine Vergleichsgruppe, die kommerziell erhältliche Rote-Bete-Produkte konsumierte. Dies war eine interne angewandte Leistungsstudie mit einem Prä-Post-Interventionsdesign.

Alle Teilnehmer absolvierten einen kardiopulmonalen Belastungstest auf einem Assault Bike mit einem 1-Minuten-Rampenprotokoll bis zur willentlichen Erschöpfung.

Die Tests wurden vor und nach der Intervention unter konstanten Bedingungen durchgeführt. Die Gasaustauschdaten wurden mit dem PNOE-Stoffwechselanalysesystem erfasst und ausgewertet.

Die ventilatorischen Schwellen (VT1 und VT2) wurden automatisch mit den Algorithmen der PNOE-Software bestimmt.

Die Interventionsdauer betrug vier Wochen.

Die Stamox-Gruppe konsumierte das patentierte, aus Rote Bete gewonnene Supplement gemäß den Herstellerangaben auf der Produktverpackung. Die Kontrollgruppe nahm keine Supplemente ein.

Die Marktvergleichsgruppe konsumierte handelsübliche Produkte auf Rote-Bete-Basis. Die Teilnehmer setzten ihr gewohntes sportartspezifisches Training während der Interventionsdauer fort. Es wurden keine zusätzlichen diätetischen oder supplementären Kontrollen durchgeführt.

Die Stamox-Gruppe zeigte durchgehend Verbesserungen bei FatMax und VT1, was auf eine gesteigerte submaximale aerobe Effizienz und eine verbesserte Sauerstoffnutzung bei niedrigen und moderaten Intensitäten hinweist.

Diese Anpassungen sind physiologisch konsistent mit durch Stickstoffmonoxid vermittelten Verbesserungen der Muskelperfusion und der mitochondrialen Effizienz. Veränderungen bei VT2 waren in allen Gruppen gering, was den Erwartungen für kurzzeitige Interventionen entspricht, die auf periphere Anpassungen abzielen.

Für Ausdauer- und Hybridathleten können Verbesserungen bei FatMax und VT1 zu einer höheren Effizienz während lang andauerndem Training und Wettkämpfen führen.

Die beobachteten Veränderungen deuten auf potenzielle Vorteile für die aerobe Ausdauer, Trainingsqualität und nachhaltige Leistung hin, statt auf eine akute maximale Leistungsfähigkeit.

Diese Studie wurde als interne angewandte Untersuchung mit einer kleinen Stichprobengröße durchgeführt. Training und Nahrungsaufnahme wurden nicht streng kontrolliert, und die Einhaltung wurde selbstständig verwaltet. Die Ergebnisse sollten als indikativ und nicht als endgültig interpretiert werden und bedürfen weiterer kontrollierter Untersuchungen.

Dies war eine interne angewandte Studie mit einer begrenzten Stichprobe. Die beobachteten Verbesserungen bei FatMax, VT1 und VO₂ max stimmen jedoch mit den gut etablierten Mechanismen von Nitraten in der Ernährung überein – erhöhte Bioverfügbarkeit von Stickstoffmonoxid, verbesserte Durchblutung (Muskelperfusion) und mitochondriale Effizienz –, die in der Sportwissenschaftsliteratur zur Rote-Bete-Supplementierung weit verbreitet dokumentiert sind.

Alle Teilnehmer gaben vor der Testung ihre informierte Einwilligung. Die Studie wurde als interne Leistungsbewertung ohne Genehmigung einer externen Ethikkommission durchgeführt.