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Norwegischer Rudermeister

Thomas Elholm

Elholm verwendet Stamox seit sechs Monaten und hat sich in dieser Zeit erstaunlich entwickelt. Gekrönt wurde dies durch 2 Gold- und 2 Silbermedaillen bei den nationalen Meisterschaften. Außerdem unterbot er im Einer über 2000 m die Zeit von 6:30 Minuten und ist überzeugt, dass sein Geschwindigkeits- und Fitnesszuwachs auf die Verwendung von Stamox zurückzuführen ist.

"Stamox hat maßgeblich zu meinem Erfolg beigetragen"

Thomas hat seit Beginn der Einnahme von Stamox eine stetige Steigerung seiner Lungenkapazität, Kraft und Ausdauer festgestellt. Er hat Stamox konsequent angewendet und ist überzeugt, dass Stamox maßgeblich dazu beigetragen hat. Stamox erleichtert das Training und verleiht zusätzliche Kraft.

Stamox ist besonders geeignet, um aus guten Athleten Gewinner zu machen.

„Es ist eindeutig, dass mein Anstieg der VO2 mit Stamox’ Rote-Bete-Pulver zusammenhängt. Diese Tests zeigen, dass das Rote-Bete-Extrakt von Stamox in höchstem Maße wirkt. Dass ich meine VO2 von November bis Februar von 72,1 auf 76,6 steigern konnte, ist allein durch Training höchst unwahrscheinlich. Stamox erleichtert das Training und verleiht zusätzliche Kraft.“

Rower in a sculling boat on a lake, enhancing endurance and VO2 max with sport nutrition.

Thomas erklärt, wie Stamox wirkt

„Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) gilt als der wichtigste einzelne Faktor für die Leistung im Ausdauersport. VO2max ist die größte Sauerstoffmenge, die der Körper in einer Minute aufnehmen und verwerten kann, und wird normalerweise während einer hochintensiven Belastung gemessen, bei der man nach 4–6 Minuten erschöpft ist.

Die Messung der VO2max ist relevant, weil sie uns Aufschluss darüber gibt, wie viel Energie wir aus Kohlenhydraten und Fett unter Nutzung des verfügbaren Sauerstoffs freisetzen können (aerobe Energie). Der aerobe Kohlenhydratstoffwechsel liefert 21,1 kJ (5,05 kcal) pro Liter im Körper aufgenommenem VO2, während der Fettstoffwechsel 19,7 kJ (4,7 kcal) pro Liter aufgenommenem VO2 liefert. VO2max wird üblicherweise als pro Minute und pro kg Körpergewicht aufgenommene Sauerstoffmenge in ml angegeben (ml × kg-1min-1). Indem wir VO2 durch das Körpergewicht teilen, können wir die VO2 von Personen mit unterschiedlichem Körpergewicht vergleichen.

VO2max wird hauptsächlich durch die Pumpleistung des Herzens (VO2-Volumen pro Minute) und die Sauerstoffaufnahme in der arbeitenden Muskulatur bestimmt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die VO2max-Werte von Spitzenathleten etwa 50–100 % höher sind als die von „Ola Nordmann“. Die Trainingsanpassungen bei Spitzenathleten, die diesen Unterschied erklären, sind vor allem ein ausdauernderes Herz mit größerem Schlagvolumen, ein erhöhtes Blutvolumen sowie eine höhere Dichte an Kapillaren und Mitochondrien in der Muskulatur.“

VO2max-Test

Test November 2012     Test Dezember 2012       Test Februar 2013

                                              1 Min. 12 km/h 40.8 VO₂       1 Min. 12 km/h 36,5 VO₂

                                              2 Min. 13 km/h 54,3 VO₂       2 Min. 13 km/h 54,8 VO₂

                                              3 Min. 14 km/h 59,7 VO₂       3 Min. 14 km/h 57,8 VO₂

                                              4 Min. 15 km/h 63,1 VO₂       4 Min. 15 km/h 65,0 VO₂

                                              5 Min. 16 km/h 66,9 VO₂       5 Min. 16 km/h 67,7 VO₂

                                              5:30 Min. 17 km/h 72,2 VO₂  5:30 Min. 17 km/h 72,8 VO₂

                                             6 Min. 17 km/h 74,3 VO₂        6 Min. 17 km/h 73.0 VO₂

6:30 Min. 17 km/h 72,1       6:30 Min. 17 km/h 74.0 VO₂   6:30 18 km/h 76,9 VO

                                                                                               7 Min. 18 km/h 76,2 VO₂


MAX. VO₂ 72.1                      MAX. VO₂ 74.2                     MAX. VO₂ 76.6

MAX. LITER 4.8                    MAX. LITER 5.404              MAX. LITER 5.433


GEWICHT 72 kg                          GEWICHT 73 kg                 GEWICHT 71.3 kg

Größe 180                               Größe 180                      Größe 180

VO2max-Test aus dem norwegischen Labor

Der Landesmeister Thomas führt VO2-Tests durch, um die Wirkung von Stamox zu überprüfen.

Thomas erklärt: „Eine kurze Erklärung zu den Zahlen und ihrer Funktionsweise. Das maximale VO2 wird aus dem Durchschnitt der letzten beiden Messungen berechnet. Alle 30 Sekunden wird eine neue Messung vorgenommen. Ich begann den Test mit einer Geschwindigkeit von 12 km/h und erhöhte sie jede Minute um 1 km/h.

Bei jeder Erhöhung sollte man 1 Minute laufen, um ein korrektes Ergebnis zu erhalten. Beim letzten Test gelang es mir, 1 Minute lang mit 18 km/h zu laufen. Das ist eine Steigerung von 1 km/h gegenüber dem letzten Mal.

Je schwerer man ist, desto mehr Liter kann der Körper produzieren, d. h. beim Test im November wog ich 72 kg und hatte 4,8 l. Beim Test im Dezember wog ich 73 kg, daher wird die Literzahl natürlich steigen. Im Februar wog ich jedoch weniger als bei den beiden vorherigen Tests und erzielte sogar einen höheren Wert (5,43 l).

Es ist offensichtlich, dass dies mit dem Rote-Bete-Extrakt von Stamox und dem höheren VO2-Wert zusammenhängt.

Beim maximalen VO2 ist es gewissermaßen umgekehrt. Auch das Gewicht spielt hier eine Rolle, da die auf dem Gerät aufgezeichneten Werte mit dem Körpergewicht verrechnet werden und daraus anschließend das VO2 ermittelt wird.

Wenn man also weniger wiegt als beim vorherigen Test, aber genauso gut in Form ist, wird der VO2-Wert natürlich höher sein.

Mit diesen Tests habe ich gezeigt, dass der Rote-Bete-Extrakt Stamox in höchstem Maße wirkt. Dass ich meinen VO2-Wert von November bis Februar von 72,1 auf 76,6 steigern konnte, ist allein durch Training äußerst unwahrscheinlich.“

2 Gold- und 2 Silbermedaillen bei der norwegischen nationalen Rudermeisterschaft

Thomas Elholm überraschte alle, indem er bei dieser Meisterschaft am 14. und 15. September 2013 vier Medaillen gewann. Er verwendet Stamox seit sechs Monaten, und in dieser Zeit haben sich seine Leistung und Ergebnisse von „gut“ zu „bereit für die Nationalmannschaft“ entwickelt. (siehe diesen Zeitungsartikel) Thomas hat seinen Zustand und seine Leistung systematisch überwacht und die Anwendung von Stamox so angepasst, dass sie nahezu 100 % zu seinem Körper und seinen Bedürfnissen passt. Wir gratulieren ihm zu diesem großartigen Ergebnis und sind stolz darauf, zu seinem Erfolg beigetragen zu haben.

Rowing athlete celebrating a win, promoting beetroot sport nutrition for VO2 max.

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