Od norského mistra k světovému kandidátovi: vzestup časovkáře Arvida Johannesena Jr.
Minulý víkend se ve svých 46 letech stal Arvid Johannesen Jr. norským mistrem v časovce na kole. „Rozdíly jsou malé, ale ten den mi všechno vyšlo,“ říká cyklista, který nyní trénuje na větší cíl: medaili na mistrovství světa.
Posledních pět let závodí Johannesen z Alversundu v Norsku, ale jeho oddanost tréninku trvá celý život. Na Národním mistrovství Masters v Raumě minulou neděli se jeho tvrdá práce vyplatila vítězstvím.
„Odměnou za mnoho let tvrdé práce,“ říká Arvid. Vysvětluje, že trať „arktické časovky“ s rovinatým a rychlým profilem byla perfektní pro jeho styl jízdy.
Nový rekord trati
Arvid dokončil 30kilometrovou trať, která začínala a končila v Åndalsnes, za úžasných 38 minut a 2 sekundy. Předchozí rekord trati byl 38 minut a 47 sekund.
„Bylo to neuvěřitelně rychlé,“ říká. „Je to trať, kde začínáte naplno a držíte plný tlak celou dobu. Udržel jsem průměrnou rychlost téměř 47 km/h – nikdy jsem nejel tak rychle.“
Jeho národní titul ho kvalifikuje jak na Nordické mistrovství, tak na mistrovství světa. Rozhodl se vynechat nordickou soutěž a upřednostnit rodinnou dovolenou.
„Nordické mistrovství vynechávám a dávám přednost dovolené s rodinou,“ říká. „Pak se soustředím na účast na mistrovství světa v Dánsku letos v září.“
Rodinnou dovolenou plánují v Dánsku, kde chce trať mistrovství světa předem projet.
Cíl: medaile z mistrovství světa
Když se ho ptali na cíl pro mistrovství světa, Arvid byl jasný.
„Rovinatá trať v Dánsku mi velmi vyhovuje a mistrovství světa bylo mým velkým cílem letos,“ říká. „Cílím na vítězství, ale musí se mi hodně věcí podařit, abych uspěl.“
Jako mnoho fanoušků cyklistiky je Arvid momentálně přilepený k televizi a sleduje cyklisty na Tour de France. Ale nejenže sleduje – sám denně trénuje.
Jezdí na kole každý den, střídá dlouhé vyjížďky s kratšími, intenzivními tréninky. Obvykle trénuje v oblasti Nordhordland, často projíždí Skjelanger, Radøy a Austrheim, stejně jako do města.
Vyvažování tréninku s rodinou a životem
Pro Arvida, který je samostatně výdělečně činný podnikatel, je prioritou sladit tréninkový plán s rodinným životem.
„Trénuji v průměru 2 hodiny denně, tedy 12–18 hodin týdně,“ říká. „Často trénuji ráno, než se děti probudí, nebo večer, když už jdou spát.“
Má také stacionární trenažér v garáži, který mu umožňuje trénovat doma, zatímco jeho manželka, zdravotní sestra, je v práci. „Všechno je o dobrém plánování,“ říká.
Jeho dva synové také rádi jezdí na kole a on doufá, že pro ně bude dobrým vzorem. Celá rodina jeho vášeň podporuje a často ho povzbuzuje na závodech.
