Silhouette of a cyclist riding a road bike during a golden hour sunset.
درّاج بطل العالم

Arvid Johannesen

هناك أمر واحد مؤكد: عند الاستخدام السليم، يمكنك الحفاظ على معدل ضربات قلب أعلى وإنتاج طاقة أكبر بمرور الوقت مع Stamox.

"يُحدث Stamox تأثيرًا ملحوظًا في أدائي في رياضة ركوب الدراجات.

أثناء الرحلات، أستطيع الحفاظ على عتبة قدرها 380 واط مع Stamox. ويترافق ذلك مع انخفاض معدل ضربات القلب: 145 نبضة في الدقيقة مع Stamox مقارنةً بـ153 نبضة في الدقيقة من دونه. وتعني هذه الكفاءة جلسات تدريب أطول مع إجهاد فسيولوجي أقل، إضافةً إلى تعافٍ أسرع."

كما يتيح توافر الأكسجين المتزايد لي بذل جهد أكبر ولمدة أطول قبل أن يصبح تراكم اللاكتات عاملًا محدودًا. أستخدم Stamox في التدريب والمنافسات على حد سواء لما يقدمه من فوائد في الأداء."

يقول بطل أوروبا وبطل العالم في رياضة ركوب الدراجات، أرفيد يوهانسن

Three cyclists with medals on a podium at a Master NM competition.
Aerial view of a snowy Norwegian fishing village nestled between mountains and fjords at sunset.
تحسين جرعتك

اختبار واط ستاموكس

يستطيع أرفيد يوهانسن توفير الطاقة باستخدام Stamox. وقد اختُبر ذلك بالطريقة التالية:

على الدراجة الثابتة، نقيس القدرة بالواط الناتجة عن الدواسات، ونقيس معدل ضربات القلب. وعند التمرين، ينتج عادةً 380 واطًا عبر الدواسات لمدة 30 دقيقة.

عند عدم استخدام Stamox، يبلغ معدل ضربات قلبه حينها 153 ضربة في الدقيقة.

وعند تناول جرعة من Stamox قبل التمرين أو السباق بساعتين ونصف، ينخفض معدل ضربات قلبه إلى 145 ضربة في الدقيقة فقط.

وهذا يعكس كمية الأكسجين المستهلكة واللاكتات المُنتجة.

في المنافسة، يمكنه استخدام هذه الطاقة المُوفَّرة (وتجنب زيادة اللاكتات) لرفع القدرة على الدواسات إلى 390 أو 400 واط، أو توفيرها لنهاية السباق لتنفيذ اندفاعة نهائية انفجارية.

يعمل Stamox بالفعالية نفسها تقريبًا في أي رياضة.

نجاح مُثبت: من تحطيم أرقام المسارات إلى بطولة العالم

مواصلة القراءة