Framsteg drivs av data. Här är en titt på de tre senaste cykellabbtesterna av den olympiska roddaren Sophie Souwer, där viktiga fysiologiska markörer följs från oktober (då hon började använda Stamox) till december.
Testning av Stamox-tillskott
”Det här är Sophies tre tester som genomfördes i oktober (med start på Stamox), november och december.
Som ni kan se finns det en tydlig förbättring i det lägre intervallet och i den tid hon kunde hålla maximal wattstyrka.”
säger tränaren och olympiern Martino Goretti
Resultat
VO₂max: Ökade till 51 ml/kg/min.
Aerob tröskel (VT1): Ökade till 73 % – bättre effektivitet.
Laktattröskel (VT2): Stadig ökning från 82 % → 87 % → 88 % – vilket visar en utmärkt utveckling av laktattröskeln.
Vi ser en tydlig förbättring i den lägre delen av effektkurvan, vilket bygger upp en starkare aerob motor.
Lika viktigt är att tiden vid maximal wattstyrka nu har ökat – vilket innebär att Sophie kan ta i hårdare, under längre tid, när det verkligen gäller.
Idrottaren bygger upp en stark och balanserad fysiologisk profil med utrymme för fortsatt utveckling inom alla energisystem.
Det här är grunden vi bygger för säsongen 2026 och framåt: världscuper, Europa- och världsmästerskap ... och i slutändan vägen mot Los Angeles 2028.
1
/
av0
1
/
av0
Om individuella resultat:
Prestationsförbättringar är mycket individuella och beror på en mängd faktorer, bland annat idrottarens träningsålder, genetiska förutsättningar, träningsplan, kost i stort och så vidare. Detta var en prestationsrapport från en enskild idrottare, som själv genomförde testerna. Datamönstret överensstämmer i hög grad med den vetenskapligt dokumenterade effekten av rödbetstillskott och idrottarens egna resultat med Stamox.
