Vanliga frågor

Du skulle behöva dricka mycket "vanlig" rödbetsjuice för att uppnå en bra effekt, och mängden du behöver dricka kommer att variera enormt.

Det finns många typer av rödbetsjuice att köpa. Men "styrkan" på dessa beskrivs, definieras och testas inte närmare. Du kan använda rödbetor eller rödbetsjuice, men effekten blir oförutsägbar och vanligtvis mindre effektiv eller helt utan effekt. Det är helt enkelt inte möjligt att skapa ett förutsägbart träningsprogram med vanlig rödbetsjuice.

Om du ska vinna måste du välja det bästa.

Stamox är framställt från en premiumrödbeta och extraherat på ett unikt och patenterat sätt.

  • Stamox är ett högkoncentrerat extrakt av rödbetor
  • unikt i sin kvalitet och styrka
  • testat för de nödvändiga näringsämnena
  • styrkan är stabil och kontrollerad, med effekter som alltid är desamma

Stamox har en lätt söt och jordig smak. Du kan enkelt blanda Stamox med vatten, i juice, med citrus (döljer smaken av rödbeta), i en smoothie eller i yoghurt.

"Jag har använt rödbetspulver från ett annat kosttillskottsföretag tidigare, men Stamox är betydligt bättre eftersom det har bättre löslighet, mildare smak och konsistens. Det andra företagets produkt är tyngre i textur och smak och också svårare att smälta. Faktum är att de innehåller ett högre fiberinnehåll (vilket är skadligt före träning)." Säger den italienska cyklisten MarcoValerio Ciminelli

Detta beror på vilken typ av sport du utövar, din kondition, nivån av trötthet du uppnår efter träning, dina matvanor, vikt och vilken typ av muskler du har.

Stamox ger en omedelbar effekt 2-3 timmar efter intag, vilket gör att musklerna kan producera upp till 15 % mer kraft (Watt).

Om du har långa pass kan du fylla på med Stamox så att maximal kraft bibehålls. Dessutom gör Stamox träningen lättare, vilket gör att det tar längre tid innan du blir utmattad och måste avbryta träningspasset. Du kan använda detta för att bygga bättre uthållighet och styrka.

Men det finns stor individuell variation, så du måste testa dig fram för att se vad som ger dig bäst effekt. Din kropp och träning är unik, så det är bra att föra noggranna anteckningar om all användning av Stamox i din träningsdagbok, och du kommer snabbt att upptäcka vilken användning som fungerar bäst för dig.

Nitratinnehållet i Stamox varierar från 1,3 % till 1,7 %, med ett genomsnitt på 1,5 % och en variation på +/- 0,2 %.

Det betyder att du får i dig ungefär 300 mg nitrat i bara två matskedar.

Det är dock viktigt att förstå att nitrat bara är en komponent som bidrar till Stamoxs unika fördelar. Du får inte samma resultat genom att bara ta nitrater på egen hand.

Den verkliga kraften i Stamox kommer från den synergistiska blandningen av nitrater, antioxidanter och dess andra naturliga föreningar som arbetar tillsammans.

Läs mer om Stamoxs hälsofördelar

För bästa resultat bör Stamox tas 2-3 timmar före träning.

Daglig träning: Blanda 1 matsked Stamox i ett glas vatten. För längre pass (mer än 1 timme) kan du ta ytterligare 1 matsked Stamox närmare träningsstart.

Före lopp/tävling: Blanda 2 matskedar med vatten 2-3 timmar före träning. För uthållighetslopp (mer än 1 timme) kan du ta ytterligare 3 matskedar Stamox närmare loppstart.

Stamox utvecklades av Dr. Nils Reither och hans kollegor under 2007. Långa perioder av forskning och testning genomfördes inom olika sporter, vilket visade exceptionella resultat på idrottare.

År av omfattande forskning och granskade studier om fördelarna med rödbetor bekräftar och bevisar dess långa lista av fördelar.

Efter över 17 års forskning är Stamox ett validerat och bevisat kosttillskott för hälsa och prestation.

Prestandafördelar:

  • Uthålligheten kan öka med 15%
  • VO₂ max-effektiviteten förbättras
  • Effektuttaget ökar med 2-5%, vilket motsvarar 5-15 watt mer uthållig kraft
  • Fördröjd muskeltrötthet och ömhet
  • Förbättrad fokus och mental alerthet

Hela kroppens fördelar:

  • En naturlig superfood som stödjer tarmhälsa och järnnivåer
  • Förbättrar kognitiv funktion
  • Kan sänka blodtrycket
  • Bekämpar depression och ångest
  • Kan minska risken för hjärtsjukdom
  • Potentiellt har anticancereffekter

Läs vetenskapen

Stamox® är ett rent och patenterat extrakt av rödbetor som endast tillverkas av rödbetor av högsta kvalitet (Beta Vulgaris). Maltodextrin tillsätts som ett klumpförebyggande medel.

Stamox utvecklades av Dr. Nils Reither och hans kollegor under 2007. Långa perioder av forskning och testning genomfördes inom olika sporter, vilket visade exceptionella resultat på idrottare.

Ytterligare forskning och peer-reviewade studier om fördelarna med rödbetor bekräftar och bevisar dess långa lista av fördelar.

Peaknivåer av nitrat i blodet uppstår mellan 2 och 3 timmar efter intag. För maximal prestationsökning rekommenderar vi att du tar Stamox 2,5 timmar före din "startpistol" eller ditt tuffaste träningspass.

Detta är ett avgörande biologiskt steg. "Nitrat-Nitrit-NO"-vägen är beroende av kommensala bakterier på baksidan av tungan för att omvandla nitrat till nitrit. Antibakteriell munskölj dödar dessa bakterier, vilket effektivt "bryter" kedjan och förhindrar prestationsfördelarna.

Nej. Faktum är att många idrottare tycker att de är en perfekt "stack". Medan koffein stimulerar det centrala nervsystemet, förbättrar Stamox muskulär och metabol effektivitet. De verkar genom olika vägar för att ge en dubbelverkande prestationsökning.

Detta är ett ofarligt tillstånd som kallas Beeturia. Det förekommer hos cirka 10–15 % av befolkningen på grund av de naturliga betalainpigmenten i rödbetor. Det är icke-toxiskt och är helt enkelt ett tecken på att de naturliga pigmenten passerar genom ditt system.

Stamox testas regelbundet av Anti-Dopinglaboratoriet i Cambridge.

De bekräftar att Stamox inte innehåller några förbjudna ämnen och är fritt från naturliga föroreningar. Det betyder att du kan lita på Stamox som ett 100 % lagligt, pålitligt och säkert kosttillskott.

Det finns många typer av rödbetsjuice att köpa. Men "styrkan" på dessa beskrivs, definieras och testas inte i detalj. Det är därför ett glas rödbetsjuice kan ha en bra effekt, medan juicen från en annan flaska av samma märke kan ha noll effekt.

Stamox är mycket koncentrerat (det är ett extrakt) och har testats för de viktiga näringsämnen som krävs för att uppnå en bra effekt. Och denna styrka är stabil och jämn. Så länge pulvret är torrt, inte klumpigt och inte har gått ut, kommer effekten alltid att vara densamma.

Så vi kan bara säga att du måste dricka mycket "vanlig" rödbetsjuice för att uppnå en bra effekt, och mängden du behöver dricka kommer att variera enormt. Det är helt enkelt inte möjligt att skapa ett förutsägbart träningsprogram med vanlig rödbetsjuice.

Stamox, å andra sidan, är en standardiserad produkt som ger samma resultat varje gång.

Stamox har ett högt innehåll av nitrater, som kroppen omvandlar till kväveoxid, vilket förbättrar blodflödet och potentiellt sänker blodtrycket, tillsammans med dess rika källa av antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer.

Förbättrad träningsprestation: Nitraterna i rödbetor kan förbättra idrottsprestationer och minska muskelvärk.

Sänker blodtrycket: Rödbetor är rika på nitrater, som kroppen omvandlar till kväveoxid, en molekyl som slappnar av och vidgar blodkärlen, förbättrar blodflödet och potentiellt sänker blodtrycket.

Hjärnhälsa: Rödbetor kan förbättra blodflödet till hjärnan, vilket potentiellt förbättrar kognitiv funktion.

Anti-inflammatoriska egenskaper: Viss forskning tyder på att betalainer kan hjälpa till att minska inflammation.

Kan ha anticancer-egenskaper: Betacyanin, det kraftfulla växtpigmentet som ger rödbetan dess rika färg, tros också hjälpa till att hämma utvecklingen av vissa typer av cancer, inklusive blåscancer. 

För 120 km kan detta vara ett bra föreslaget protokoll:

1. Laddningsfasen (5-7 dagar innan)

Nitratnivåerna i blodet når sin topp några timmar efter intag, men de fysiologiska fördelarna för ultrauthållighet är betydligt större om du laddar i flera dagar innan.

Dosering: Ta 1/2 matskedar (ca 10/20 g) 2 timmar före träning. Effekterna når sin topp 2-3 timmar efter intag, så du kan tajma det med din träning.

2. Protokoll för tävlingsdagen

  • Tajmingen är avgörande eftersom nitratnivåerna vanligtvis når sin topp 2 till 3 timmar efter intag.
  • Före tävlingen (”Den stora dosen”): Ta 2-3 matskedar 2,5 timmar före start.
  • Under tävlingen: För en 120 km ansträngning är din transittid tillräckligt lång för att nitratnivåerna så småningom sjunker. Fyll på med Stamox under loppet var 90-120:e minut för att hjälpa till att hantera den tunga tröttheten. Att blanda detta med en kolhydratdryck/elektrolyter kan vara en bra idé, och att inta det tillsammans med lite kolhydrater (dryck/banan etc).

3. Viktiga tips för framgång

  • Undvik munskölj: Omvandlingen av nitrat till nitrit sker via bakterier på tungan. Att använda antibakteriell munskölj eller stark tandkräm direkt efter att ha tagit Stamox kan faktiskt döda dessa bakterier och motverka fördelarna.
  • Bli inte orolig för ”rosa”: Var medveten om att rödbetspulver kan göra att din urin (och avföring) blir rosa eller röd (beeturia), vilket är ofarligt.
  • Testa under träning: Prova aldrig en ny tillskottsstrategi på tävlingsdagen. Använd den under ett långt träningspass (30 km+) för att säkerställa att din mage klarar av det koncentrerade fibret och sötman under stress.

Du kan se fler Protokoll & guider.