Beneficial supplement for HYROX training

Stamox is packed with benefits, enhancing endurance, oxygen utilization, power, and recovery - putting Shannon in the best possible position for her daily training sessions, and upcoming events in HYROX.

Beetroot extract is rich in nitrates, which your body converts to nitric oxide. This can improve exercise efficiency and delay fatigue, crucial for the endurance demands of HYROX (running and sustained functional movements).

Enhanced Oxygen Utilization

By improving blood flow, beetroot extract may help your muscles use oxygen more efficiently. This can allow you to perform at higher intensities for longer periods, which is beneficial for both the running portions and the strength-based stations in HYROX.

HYROX-idrottare och coach | Stamox® rödbetsextraktpulver för uthållighet

Athletes competing in a HYROX event, focusing on sport nutrition for VO2 max and endurance.

HYROX-idrottare

Shannon Troup förbereder sig inför världsmästerskapen

Shannon Troup är en HYROX-idrottare och onlinecoach. Shannon är medaljör i IMMAF och IFMA och har använt Stamox regelbundet under våren. Hon kommer att tävla i HYROX-VM i Chicago i juni 2025, med Stamox som stöd.

”Stamox rödbetsextrakt i pulverform passar särskilt bra för min typ av träning, framför allt när jag tävlar på hög nivå, som i världsmästerskap. Stamox bidrar på flera sätt, bland annat genom syretillförseln, vilket i slutändan hjälper till att förbättra uthålligheten vid HYROX-tävlingar. Det är oerhört viktigt.

Athletic woman training with dumbbells for stamox beetroot sport nutrition vo2 max.

Female athlete holding a Hyrox Milan flag, promoting beetroot sport nutrition for vo2 max.

"Stamox är verkligen grymt, jag känner definitivt de stora fördelarna."

Stamox är fullpackat med fördelar som förbättrar uthållighet, syreutnyttjande, kraft och återhämtning – vilket ger Shannon bästa möjliga förutsättningar för sina dagliga träningspass och kommande HYROX-evenemang.

”Stamox är verkligen grymt. Jag känner verkligen av de stora fördelarna. Jag tränade i två timmar i går efter att jag tagit det och kände mig perfekt.

Och smaken är fantastisk. Så mycket bättre än rödbetsshotarna man kan köpa.” – Shannon Troup

Fördelar med Stamox-rödbetspulver för HYROX-atleter

Förbättrad uthållighet: Rödbetsextrakt är rikt på nitrater, som kroppen omvandlar till kväveoxid. Kväveoxid bidrar till att vidga och slappna av blodkärlen (vasodilatation), vilket ökar blodflödet och syretillförseln till musklerna. Detta kan förbättra träningseffektiviteten och fördröja trötthet, vilket är avgörande för HYROX uthållighetskrävande moment (löpning och långvariga funktionella rörelser).

Förbättrat syreutnyttjande: Genom att förbättra blodflödet kan rödbetsextrakt hjälpa musklerna att använda syre mer effektivt. Det kan göra att du kan prestera på högre intensitet under längre tid, vilket är fördelaktigt både under löpmomenten och de styrkebaserade stationerna i HYROX.

Ökad effektutveckling: Viss forskning tyder på att tillskott av rödbetor kan förbättra effektutveckling och prestation under högintensiv träning. Detta kan vara relevant för styrkemomenten i HYROX, till exempel släddrag, slädskjut och wall balls.

Snabbare återhämtning: Det ökade blodflödet som kväveoxid främjar kan även bidra till återhämtning efter träningen genom att effektivare transportera näringsämnen till musklerna och avlägsna slaggprodukter. Vissa studier tyder på att det kan minska träningsvärk.

Förbättrad muskelkontraktion: Kväveoxid kan också spela en roll i att förbättra frisättningen och användningen av kalcium i cellerna, vilket är viktigt för muskelkontraktionens hastighet. Detta kan vara fördelaktigt för de dynamiska rörelserna i HYROX.

Athletes competing in a HYROX event, focusing on endurance and VO2 max sport nutrition.

Att tänka på vid användning av Stamox för HYROX:

Stamox rödbetspulver är ett praktiskt sätt att inta rödbetor för prestationsfördelar, eftersom det är en koncentrerad dos.

Dosering och tidpunkt: Forskning tyder på att den optimala tidpunkten för att ta rödbetsextrakt för prestationsfördelar är cirka 2–3 timmar före träning.

Kontinuitet: Vissa studier visar att regelbundet intag av rödbetstillskott under flera dagar kan ge större fördelar genom att öka de basala nitratnivåerna.

Kontakta oss

SHANNON TROUP | ONLINECOACH

HYROX-atlet och onlinecoach. IMMAF-medaljör och IFMA-medaljör

Hon kommer att tävla i HYROX-VM i Chicago i juni 2025, med stöd av Stamox.

Hitta Shannon på Instagram

Vetenskapliga artiklar

Ny studie från 2026: Rödbetsjuice ökar sprintkraften i fotboll med 11,5 %

Ny studie från 2026: Rödbetsjuice ökar fotbollsspelares sprintförmåga med 11,5 %. 16 tränade spelare. 2,5 timmar före match. Vetenskapligt underbyggd prestationsfördel.

Läs mer

Kundvagn