Runner in motion, showcasing endurance and speed with blurred background for dynamic effect
Satellite view with pink line, featuring Stamox testimonial from marathon runner Russell Cox

Stamox performance stats: faster run time, lower heart rate, higher threshold zone after 8 weeks

Before and after 6 weeks of Stamox: lower heart rate, easier runs, improved endurance performance data

Enklare lugna löpturer

Hjärtfrekvensen på lugna löprundor sjunker från 136-145 bpm till bara 122-125 bpm. Samma ansträngning, men med en betydligt lägre hjärtpåverkan!

Snabbare racetempo

Sprang samma 5 km-rutt med 8 veckors mellanrum med snabbare tid (6:20/min vs. 6:30/min) och lägre genomsnittlig puls (155 bpm vs. 161 bpm). Mer fart, mindre ansträngning.

Otrolig uthållighet

Vad sägs om ett 23-mils maratonträningspass med en genomsnittlig hjärtfrekvens på bara 135 bpm? Otrolig effektivitet.
Marathon runner testimonial on improved heart rate & speed with beetroot powder supplement

mi pace, 2,485 calories burned

Om individuella resultat

Prestandaförbättringar är mycket individuella och beror på en mängd faktorer, inklusive en idrottares träningsålder, genetiska förutsättningar, träningsplan, övergripande kost och så vidare.

Mönstret i datan stämmer väl överens med den vetenskapligt dokumenterade effekten av rödbetssupplementering och idrottarens egna resultat med Stamox.

1 0
1 0