Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox Athlete Maicol Petta med ännu en seger: 2025 Italienska Super Long Triathlon-mästare i kategori 25-29

Nyfiken på rutinen som drev honom till pallen? Här är 7-dagars näringsguiden under toppträningen.

1 0
Cyclist racing with Stamox beetroot powder, boosting endurance and performance for Italian AG Champion 2025.

7-Day Pre-Race Loading Plan with dosage and timing for morning run and afternoon swim or bike sessions

Stamox beetroot powder race day dosage guide for endurance performance and timing

Stamox beetroot powder usage guide with tips on dosage, timing, and avoiding mouthwash for optimal benefits.

Dosering

1–2 matskedar

Tidpunkt

Att ta det 1,5–2 timmar före ditt träningspass säkerställer att du når maximal kväveoxidsleverans precis när du börjar ditt tunga arbete. Effekterna når sin topp inom 2 till 3 timmar efter intag.

Tips

- Undvik antibakteriell munskölj efter att ha tagit Stamox eftersom det dödar de orala bakterier som behövs för att omvandla nitrater.

- Blanda i vatten, juice, elektrolyter, med citrus (döljer smaken av rödbeta) eller smoothies.
1 0
Cyclist racing on mountain road, wearing performance gear and helmet with race number 235

Cyclist in maroon gear riding road bike, boosting endurance and recovery naturally

Cyclist in racing gear on red Quintana Roo bike, boosting endurance and power outdoors

Maicol Peta celebrates Italian Triathlon Championship win, holding gold medal on podium, wearing blue jersey and bright yellow shoes.

Behöver du ett anpassat protokoll?

Skicka e-post till oss på eirin@stamox.com. Följande riktlinjer beskriver näringsstrategier för vanliga träningspass och tävlingsplaner. En näringsguide är mycket individuell. Använd denna information som referens för att bättre tillgodose dina tränings- och tävlingsbehov.