Vi kommer att fortsätta uppdatera vår webbplats med vetenskapliga rön och användarupplevelser från hela världen. Om du har frågor, behöver råd, vill dela med dig av dina erfarenheter eller har feedback kan du kontakta vårt Stamox-team. 

Systematiska översikter och metaanalyser: Dessa typer av studier sammanställer resultat från flera enskilda studier och ger en högre evidensnivå. Leta efter översikter som publicerats i ansedda tidskrifter som Nutrients, Journal of Sports Sciences, MDPI samt sådana som är indexerade i PubMed Central.

Randomiserade kontrollerade studier (RCT): Enskilda RCT-studier, särskilt dubbelblinda och placebokontrollerade studier, betraktas som stark evidens.

Australian Institute of Sports (AIS) ramverk för idrottstillskott: AIS klassificerar rödbetsjuice (nitrater) som ett tillskott i ”grupp A”, vilket innebär att det finns en hög evidensnivå för dess effektivitet inom vissa användningsområden vid tillräcklig dosering. De rekommenderar koncentrerad rödbetsjuice för ett konsekvent och tillförlitligt nitratintag.