Juho Ylinen
Atingerea unui timp sub 30 de minute la 10 km
Creșteri de performanță dovedite științific
Eficiență a oxigenului de 5%
Putere de ieșire de 5%
Acumularea acidului lactic
VO₂ max.
Leziuni musculare
Beneficii cognitive și fiziologice
Flux sanguin cerebral îmbunătățit
Sprijin cardiovascular
Protecția intestinului și împotriva antioxidanților
Performanță susținută de cercetări