Beneficial supplement for HYROX training

Stamox is packed with benefits, enhancing endurance, oxygen utilization, power, and recovery - putting Shannon in the best possible position for her daily training sessions, and upcoming events in HYROX.

Beetroot extract is rich in nitrates, which your body converts to nitric oxide. This can improve exercise efficiency and delay fatigue, crucial for the endurance demands of HYROX (running and sustained functional movements).

Enhanced Oxygen Utilization

By improving blood flow, beetroot extract may help your muscles use oxygen more efficiently. This can allow you to perform at higher intensities for longer periods, which is beneficial for both the running portions and the strength-based stations in HYROX.

Atlet și antrenor HYROX | Pudră de extract de sfeclă roșie Stamox® pentru rezistență

Athletes training on HYROX赛道 with branded barriers and event branding visible

Atlet HYROX

Shannon Troup se pregătește pentru campionatele mondiale

Shannon Troup este atlet HYROX și antrenor online. Shannon este MEDALIATĂ IMMAF și MEDALIATĂ IFMA și a folosit Stamox în mod constant în această primăvară. Ea va concura la campionatele mondiale HYROX din Chicago, în iunie 2025, susținută de Stamox.

„Pulberea de extract de sfeclă roșie Stamox mă ajută în stilul meu de antrenament, mai ales când concurez la un nivel înalt, cum sunt campionatele mondiale. Stamox ajută în multe privințe, dar unul dintre ele este aprovizionarea cu oxigen, ceea ce, în final, ajută la creșterea nivelului de rezistență în competițiile HYROX. Acest lucru este extrem de important.

Athlete lifting dumbbells, showcasing strength and endurance training for peak performance.

Athlete holding HYROX Milan flag on podium, celebrating fitness achievement with branded banner.

"Stamox este cu adevărat de clasă, simte beneficiile majore"

Stamox este plin de beneficii, îmbunătățind rezistența, utilizarea oxigenului, puterea și recuperarea - punând-o pe Shannon în cea mai bună poziție posibilă pentru sesiunile ei zilnice de antrenament și pentru evenimentele viitoare din HYROX.

"Stamox este absolut de clasă, simt cu adevărat beneficiile majore. Am antrenat două ore ieri după ce l-am luat și a fost perfect.

Și gustul este grozav. Mult mai bun decât shot-urile de sfeclă roșie pe care le poți găsi." - Shannon Troup

Beneficiile pulberii de sfeclă Stamox pentru sportivii HYROX

Rezistență îmbunătățită: Extractul de sfeclă roșie este bogat în nitrați, pe care corpul tău îi transformă în oxid nitric. Oxidul nitric ajută la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge (vasodilatație), ceea ce duce la creșterea fluxului sanguin și a livrării de oxigen către mușchi. Acest lucru poate îmbunătăți eficiența exercițiilor și întârzia oboseala, esențial pentru cerințele de rezistență ale HYROX (alergare și mișcări funcționale susținute).

Utilizarea îmbunătățită a oxigenului: Prin îmbunătățirea fluxului sanguin, extractul de sfeclă roșie poate ajuta mușchii să folosească oxigenul mai eficient. Acest lucru îți permite să performezi la intensități mai mari pentru perioade mai lungi, ceea ce este benefic atât pentru porțiunile de alergare, cât și pentru stațiile bazate pe forță din HYROX.

Creșterea puterii: Unele cercetări sugerează că suplimentarea cu sfeclă roșie ar putea îmbunătăți puterea și performanța în timpul exercițiilor de intensitate ridicată. Acest lucru poate fi relevant pentru componentele de forță din HYROX, cum ar fi împingerile și tragerile cu sania și aruncările cu mingea la perete.

Recuperare mai rapidă: Fluxul sanguin crescut promovat de oxidul nitric poate ajuta și la recuperarea post-antrenament prin livrarea mai eficientă a nutrienților și eliminarea produselor reziduale din mușchi. Unele studii sugerează că poate reduce durerile musculare.

Contracție musculară îmbunătățită: Oxidul nitric poate juca, de asemenea, un rol în îmbunătățirea eliberării și utilizării calciului celular, esențial pentru viteza contracției musculare. Acest lucru poate fi benefic pentru mișcările dinamice din HYROX.

Athletes sprinting in HYROX fitness competition, showcasing endurance and power training

Considerații pentru utilizarea Stamox la HYROX:

Pulberea de sfeclă roșie Stamox este o modalitate convenabilă de a consuma sfeclă roșie pentru beneficiile asupra performanței, fiind o doză concentrată.

Dozaj și momentul administrării: Cercetările sugerează că momentul optim pentru a lua extract de sfeclă roșie pentru beneficiile performanței este cu aproximativ 2-3 ore înainte de exercițiu.

Consistență: Unele studii indică faptul că suplimentarea constantă cu sfeclă roșie pe parcursul mai multor zile poate duce la beneficii mai mari prin creșterea nivelurilor de nitrați de bază.

Contactează-ne

SHANNON TROUP | ANTRENOR ONLINE

Atlet HYROX și antrenor online. Medaliată IMMAF și medaliată IFMA

Va concura la campionatele mondiale HYROX din Chicago, în iunie 2025, susținută de Stamox.

Găsește-o pe Shannon pe Instagram

Articole științifice

Oxidul nitric vs pulberea de sfeclă roșie: Știința din spatele performanței și recuperării superioare

Explorează Oxidul Nitric versus Pudra de Sfeclă: Știința din spatele performanței și recuperării superioare—descoperă care stimulent natural îmbunătățește cu adevărat rezistența, puterea și recuperarea.

Citește mai mult

Coș