Cyclist riding on mountain road, boosting endurance and power naturally with beetroot powder.
Rezumat

„Rezultatele se regăsesc în date”, spune ciclistul italian MarcoValerio Ciminelli

Înainte de Stamox ➔ O săptămână mai târziu:
Menține cu ușurință valori mai mari ale puterii în turele Z1/Z2
Frecvența cardiacă în repaus a scăzut de la 43–45 → 36–40 BPM
Efortul pare mai ușor, cu un RPE perceput mai scăzut.

„Pot obține o frecvență cardiacă mult mai stabilă și mai scăzută, precum și mai mulți wați”, spune ciclistul italian MarcoValerio Ciminelli

Before and after Stamox training data: improved heart rate, power, and endurance metrics for cyclists

User testimonial on Stamox beetroot powder improving endurance, lowering BPM, and boosting watts after one week of use.

Cyclist racing uphill with improved endurance and power, testimonial on beetroot powder benefits

Notă

Acestea sunt doar date de la 1 utilizator și o singură comparație în zona 1/2. Testarea acestui lucru pe parcursul mai multor sesiuni/săptămâni va oferi rezultate mult mai precise.

De exemplu, antrenându-vă la 80% din frecvența cardiacă maximă timp de 30 de minute într-o zi cu Stamox, apoi într-o zi fără, iar apoi într-o zi cu o doză dublă de Stamox și din nou într-o zi fără. Astfel, veți putea să vă faceți o idee despre cât de mare poate fi efectul în funcție de cantitatea de Stamox. Pentru cele mai precise rezultate, se recomandă testarea pe o perioadă mai lungă.

Fiecare organism are probabil o limită. Cu cât sunteți mai aproape de această limită, cu atât trebuie să depuneți mai mult efort pentru a vă apropia și mai mult. Nu există două persoane identice, așa că este important să testați doza potrivită și momentul potrivit pentru a bea sucul (de obicei sunt necesare 2–3 ore până la atingerea efectului maxim).