Cyclist riding on mountain road, boosting endurance and power naturally with beetroot powder.
Rezumat

„Rezultatele se regăsesc în date”, spune ciclistul italian MarcoValerio Ciminelli

Înainte de Stamox ➔ 1 săptămână mai târziu:
Menținerea unor valori mai mari de wați cu ușurință în antrenamentele Z1/Z2
Pulsul în repaus a scăzut de la 43-45 → 36-40 BPM
Efortul se simte mai ușor, RPE perceput mai scăzut.

„Sunt capabil să ating un puls mult mai stabil și mai scăzut, și mai mulți wați”, spune ciclistul italian MarcoValerio Ciminelli

Before and after Stamox training data: improved heart rate, power, and endurance metrics for cyclists

User testimonial on Stamox beetroot powder improving endurance, lowering BPM, and boosting watts after one week of use.

Cyclist racing uphill with improved endurance and power, testimonial on beetroot powder benefits

Notă

Acestea sunt doar date de la un singur utilizator și o comparație între două zone 1/2. Testarea pe mai multe sesiuni/săptămâni va oferi rezultate mult mai precise.

De exemplu, antrenându-te la 80% din ritmul cardiac maxim timp de 30 de minute într-o zi cu Stamox, apoi o zi fără, apoi o zi cu o doză dublă de Stamox și din nou o zi fără. Astfel, vei putea să-ți faci o idee despre cât de mare poate fi efectul cu diferite cantități de Stamox. Se recomandă testarea pe o perioadă mai lungă pentru cele mai precise rezultate.

Fiecare corp are probabil o limită. Cu cât ești mai aproape de acea limită, cu atât trebuie să depui mai mult efort pentru a te apropia. Nici două persoane nu sunt la fel, așa că este important să testezi doza potrivită și momentul potrivit pentru a consuma sucul (de obicei durează 2-3 ore până se atinge efectul maxim).