Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox Athlete Maicol Petta cu încă o victorie: Campionul Italian la Triatlon Super Lung 2025, Categoria 25-29

Curios despre rutina care a dus la podium? Iată ghidul de alimentație pentru 7 zile în timpul antrenamentului de vârf.

1 0
Cyclist racing with Stamox beetroot powder, boosting endurance and performance for Italian AG Champion 2025.

7-Day Pre-Race Loading Plan with dosage and timing for morning run and afternoon swim or bike sessions

Stamox beetroot powder race day dosage guide for endurance performance and timing

Stamox beetroot powder usage guide with tips on dosage, timing, and avoiding mouthwash for optimal benefits.

Dozaj

1-2 linguri

Cronometrare

Luarea cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament asigură atingerea nivelului maxim de livrare a oxidului nitric chiar când începi exercițiile intense. Efectele ating apogeul în 2 până la 3 ore după administrare.

Sfaturi

- Evitați apa de gură antibacteriană după ce luați Stamox, deoarece aceasta distruge bacteriile orale necesare pentru a converti nitrații.

- Amestecați în apă, suc, electroliți, cu citrice (va ascunde gustul de sfeclă roșie) sau în smoothie-uri.
1 0
Cyclist racing on mountain road, wearing performance gear and helmet with race number 235

Cyclist in maroon gear riding road bike, boosting endurance and recovery naturally

Cyclist in racing gear on red Quintana Roo bike, boosting endurance and power outdoors

Maicol Peta celebrates Italian Triathlon Championship win, holding gold medal on podium, wearing blue jersey and bright yellow shoes.

Aveți nevoie de un protocol personalizat?

Trimiteți-ne un e-mail la eirin@stamox.com. Următoarele recomandări prezintă strategii de alimentare pentru antrenamentele obișnuite și planurile de cursă. Un ghid de alimentare este foarte personal. Folosiți aceste informații doar ca referință pentru a vă alimenta mai bine în timpul antrenamentelor și competițiilor.