Black and white motion blur of competitive cyclists racing on a city street.

Primeiro clube de triatlo da Grã-Bretanha orientado para a recuperação

"Tratamos da parte interna: VFC, inflamação e hormonas como a dopamina, a serotonina e o cortisol. Também oferecemos acompanhamento de triatlo ao nível de atletas de elite."
Athletic collage of a runner, cyclist, and man in sports gear with 'UNBROKEN' text on dark background.

Abraham Spring, Treinador e Fundador, Unbroken Triathlon Club

Abraham Spring é um treinador multidisciplinar cujo método estabelece uma ponte entre o desporto de alto rendimento e o treino do sistema nervoso. Treinou e competiu em futebol, atletismo, desportos de combate e disciplinas de resistência, o que lhe confere uma compreensão vivida do stress, da adaptação e do desenvolvimento atlético a longo prazo em diversos contextos de desempenho. Paralelamente, passou mais de cem dias em meditação silenciosa, moldando uma filosofia de treino assente na serenidade, na precisão técnica e numa progressão sustentável.

Colaboração Stamox

Como parte deste enquadramento, a Spring trabalha com a Stamox, um extrato de beterraba de origem vegetal concebido para apoiar a energia celular, a eficiência na utilização do oxigénio e a recuperação. A parceria está alinhada com o mesmo princípio que orienta a Unbroken: durabilidade em vez de bravata, consistência em vez de picos e adaptação sustentável em vez de atalhos. A Stamox é utilizada num sistema assente no treino de força, no trabalho respiratório, no ritmo adequado, na nutrição e no sono, apoiando a base celular que permite aos atletas treinar com qualidade e repetir o esforço.

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"O desempenho não depende de quanto consegue esforçar-se hoje. Depende do que o seu corpo e a sua mente conseguem repetir, de forma consistente, ao longo de meses e anos."

Para mais informações sobre o clube, contacte Abraham através de:

e-mail: welcome@mindfulsubmerge.com

telemóvel:  07414 807997

Site:  www.unbrokenclub.com

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