A frequência cardíaca em corridas fáceis desce de 136-145 bpm para apenas 122-125 bpm. O mesmo esforço, com um custo cardíaco significativamente inferior!
Ritmo de corrida mais rápido
Completei o mesmo percurso de 5 km com 8 semanas de intervalo, com um tempo mais rápido (6:20/mi vs. 6:30/mi) e uma frequência cardíaca média mais baixa (155 bpm vs. 161 bpm). Mais velocidade, menos esforço.
Resistência extraordinária
Que tal uma corrida de treino para a maratona de 37 km com uma frequência cardíaca média de apenas 135 bpm? Uma eficiência incrível.
Em resultados individuais
As melhorias de desempenho são muito individuais e dependem de uma multiplicidade de fatores, incluindo a experiência de treino do atleta, a predisposição genética, o plano de treino, a alimentação em geral, entre outros.
O padrão dos dados é altamente consistente com o efeito da suplementação com beterraba documentado cientificamente e com os próprios resultados dos atletas que utilizam Stamox.