Elholm stosuje Stamox od sześciu miesięcy i w tym czasie osiągnął niesamowity rozwój. Ukoronowaniem tego były 2 złote i 2 srebrne medale w mistrzostwach kraju. Jako wioślarz jedynkowy pokonał również dystans 2000 m w czasie poniżej 6:30 min i uważa, że wzrost prędkości oraz poprawa kondycji są zasługą stosowania Stamox.
"Stamox znacząco przyczynił się do mojego sukcesu"
Thomas odnotował stały wzrost pojemności płuc, siły i wytrzymałości, odkąd zaczął stosować Stamox. Stosował Stamox systematycznie i twierdzi, że Stamox w znacznym stopniu się do tego przyczynił. Stamox ułatwia trening i dodaje siły.
Stamox jest odpowiedni właśnie po to, aby uczynić z dobrych sportowców zwycięzców.
„Jest oczywiste, że mój wzrost VO2 ma związek z proszkiem z buraka Stamox. W tych testach wykazałem, że ekstrakt z buraka Stamox działa w najwyższym stopniu. To, że od listopada do lutego zwiększę wynik z 72,1 do 76,6 w VO2, jest wysoce mało prawdopodobne wyłącznie dzięki treningowi. Stamox ułatwia trening i dodaje siły”
Thomas wyjaśnia, jak działa Stamox
„Maksymalny pobór tlenu (VO2max) uznaje się za najważniejszy pojedynczy czynnik wpływający na wyniki w sportach wytrzymałościowych. VO2max to największa ilość tlenu, jaką organizm może w ciągu jednej minuty wchłonąć i wykorzystać. Zwykle mierzy się ją podczas wysiłku o wysokiej intensywności, po którym wyczerpanie następuje po 4–6 minutach.
Pomiar VO2max ma znaczenie, ponieważ pozwala ocenić, ile energii jesteśmy w stanie uwolnić z węglowodanów i tłuszczów przy dostępie tlenu (energia aerobowa). Metabolizm tlenowy węglowodanów dostarcza 21,1 kJ (5,05 kcal) na każdy litr VO2 pobranego przez organizm, podczas gdy metabolizm tłuszczów dostarcza 19,7 kJ (4,7 kcal) na każdy litr VO2 pobranego przez organizm. VO2max zwykle wyraża się jako ilość tlenu pobieranego na minutę na kilogram masy ciała (ml × kg-1min-1). Dzieląc VO2 przez masę ciała, możemy porównywać VO2 osób o różnej masie ciała.
VO2max zależy głównie od zdolności serca do pompowania krwi (objętość VO2 na minutę) oraz poboru tlenu przez pracujące mięśnie. Podsumowując, wartości VO2max osiągane przez czołowych sportowców są o około 50–100% wyższe niż u „Ola Nordmanna”. Adaptacje treningowe u czołowych sportowców, które wyjaśniają tę różnicę, to przede wszystkim bardziej wytrzymałe serce o większej objętości wyrzutowej, zwiększona objętość krwi oraz większa gęstość naczyń włosowatych i mitochondriów w mięśniach.
Test VO2 max
Test z listopada 2012 Test z grudnia 2012 Test z lutego 2013
1 min 12 km/t 40.8 VO2 1 min 12 km/t 36,5 VO2
2 min 13 km/t 54,3 VO2 2 min 13 km/t 54,8 VO2
3 min 14 km/t 59,7 VO2 3 min 14 km/t 57,8 VO2
4 min 15 km/t 63,1 VO2 4 min 15 km/t 65,0 VO2
5 min 16 km/t 66,9 VO2 5 min 16 km/t 67,7 VO2
5:30 min 17 km/t 72,2 VO2 5:30 min 17 km/t 72,8 VO2
6 min 17 km/t 74,3 VO2 6 min 17 km/t 73.0 VO2
6:30 min 17 km/t 72,1 6:30 min 17 km/t 74.0 VO2 6:30 18 km/t 76,9 VO2
Mistrz kraju Thomas wykonuje testy VO2, aby sprawdzić wpływ Stamox.
Thomas wyjaśnia: „Krótkie wyjaśnienie liczb i sposobu działania. Maksymalne VO2 oblicza się na podstawie średniej z 2 ostatnich pomiarów. Nowy pomiar jest wykonywany co 30 sekund. Rozpocząłem test od biegu z prędkością 12 km/h i zwiększałem ją o 1 km/h co minutę.
Po każdym zwiększeniu prędkości należy biec przez 1 minutę, aby uzyskać prawidłowy wynik. Podczas ostatniego testu udało mi się biec przez 1 minutę z prędkością 18 km/h. To wzrost o 1 KM7h w porównaniu z poprzednim razem.
Im więcej ważysz, tym więcej litrów może wytworzyć Twój organizm, tj. podczas testu w listopadzie ważyłem 72 kg i uzyskałem 4,8 l. Podczas testu w grudniu ważyłem 73 kg, więc liczba litrów naturalnie wzrosła. Jednak w lutym ważyłem mniej niż podczas dwóch poprzednich testów, a mimo to uzyskałem jeszcze wyższy wynik (5,43 l).
Jasne jest, że ma to związek z burakiem zawartym w Stomax i wyższym VO2.
Jeśli chodzi o maksymalne VO2, sytuacja jest nieco odwrotna. Masa ciała również odgrywa tu rolę. Ponieważ liczby zarejestrowane przez urządzenie są łączone z masą ciała, a następnie na tej podstawie wyliczane jest VO2.
Jeśli więc ważysz mniej niż podczas poprzedniego testu, ale jesteś w równie dobrej formie, VO2 będzie naturalnie wyższe.
W tych testach pokazałem, że ekstrakt z buraka Stamox działa w najwyższym stopniu. Zwiększenie VO2 z 72,1 do 76,6 od listopada do lutego jest wysoce nieprawdopodobne wyłącznie dzięki treningowi.”
2 złote i 2 srebrne medale na Mistrzostwach Norwegii w Wioślarstwie
Thomas Elholm zaskoczył wszystkich, zdobywając 4 medale podczas tych mistrzostw, które odbyły się 14-15 września 2013 roku. Od 6 miesięcy stosuje Stamox, a w tym okresie jego forma i wyniki poprawiły się z „dobrych” do „gotowych na reprezentację narodową”. (zobacz artykuł w gazecie) Thomas systematycznie monitorował swój stan i wyniki oraz dostosował stosowanie Stamoxu tak, aby niemal w 100% odpowiadało jego organizmowi i potrzebom. Gratulujemy mu tego wspaniałego wyniku i jesteśmy dumni, że mogliśmy przyczynić się do jego sukcesu.