Stamox zapewnia 45-sekundową przewagę w jeździe na czas na dystansie 16 km.
Notatki od Stamox
„W prawdziwym świecie poprawa wyniku o 11 sekund w jeździe na czas na dystansie 4 km lub o 45 sekund w wyścigu kolarskim na dystansie 16 km decyduje o tym, czy zawodnik ukończy rywalizację na podium, czy w środku stawki”.
– DR NILS P. REITHER
ORYGINALNE BADANIA
Wpływ standaryzowanego ekstraktu z buraka ćwikłowego na wydatek energetyczny, pobór tlenu i wydolność podczas jazdy na rowerze w tempie na dystansie 4 km i 16 km
Kolarzom podano 0,5 L standaryzowanego ekstraktu z buraka lub placebo 3 godziny przed rozpoczęciem sesji.
U sportowców, którzy otrzymali standaryzowany ekstrakt z buraka, odnotowano obniżenie skurczowego ciśnienia krwi o 6 mm Hg. Pobór tlenu nie różnił się istotnie między sportowcami, którzy otrzymali ekstrakt z buraka, a tymi, którzy otrzymali placebo (należy zauważyć, że u Thomasa Elholma pobór O2 był istotnie wyższy po zastosowaniu Stamoxu).
Jednak osoby, które otrzymały standaryzowany ekstrakt z buraka, osiągnęły wyższą średnią moc (odpowiednio 292 W wobec 279 W) w wyścigu kolarskim na 4 km oraz (247 W wobec 243 W) w jeździe na czas na 16 km w porównaniu z placebo. Ekstrakt z buraka poprawił zatem wyniki o 2,8%, co odpowiada 11 sekundom w wyścigu na 4 km, oraz o 2,7%, co odpowiada 45 sekundom w wyścigu na 16 km (9).
Na podstawie czasu, jaki sportowcy uzyskali w wyścigach kolarskich, wyniki pokazują, że suplementacja tym ekstraktem z buraka może poprawiać bezpośrednią wydolność podczas ćwiczeń trwających do 30 minut.
Ponadto nasila się efekt poprawy pojemności płuc i chęci do podejmowania wysiłku. Analiza statystyczna wskazała, że ekstrakt z buraka może przynosić praktyczne i istotne korzyści w poprawie wyników sportowych. (9)
Wniosek
W rzeczywistym świecie poprawa wyniku o 11 sekund w jeździe na czas na dystansie 4 km lub o 45 sekund w wyścigu kolarskim na dystansie 16 km może zdecydować o tym, czy zawodnik ukończy rywalizację na podium, czy w środku stawki.
Dr. Nils P. Reither
Będziemy nadal aktualizować naszą stronę internetową o wyniki badań naukowych i doświadczenia użytkowników z całego świata. Jeśli masz pytania, potrzebujesz porady, chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami lub opinią, możesz skontaktować się z naszym zespołem Stamox.
